Wtorek, 28.10.2025, imieniny: Narcyza, Serafina, Wioletty
  1. Start
  2. Artykuły
  3. Zdrowie

Artykuły z kategorii "Zdrowie"

Wpływ jakości oświetlenia na zmęczenie oczu – jak urządzić ergonomiczne stanowisko pracy i nauki

Wpływ jakości oświetlenia na zmęczenie oczu – jak urządzić ergonomiczne stanowisko pracy i nauki

Odpowiednia jakość oświetlenia jest kluczowa dla komfortu pracy oraz zdrowia oczu. Zbyt intensywne lub zbyt słabe światło może powodować uczucie zmęczenia, bóle głowy i…
Nowoczesne osiągnięcia w okulistyce: Jak wpływają na jakość życia pacjentów?

Nowoczesne osiągnięcia w okulistyce: Jak wpływają na jakość życia pacjentów?

Okulistyka to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób oczu. W ostatnich latach, dzięki dynamicznemu rozwojowi technologii i nauki, okulistyka przeżywa…
Kiedy należy stosować rękawiczki sterylne i jak dobrać ich rozmiar?

Kiedy należy stosować rękawiczki sterylne i jak dobrać ich rozmiar?

Jednym z najczęściej stosowanych, a zarazem najbardziej niedocenianych elementów zabezpieczających są rękawiczki sterylne. Ich zastosowanie nie ogranicza się wyłącznie do…
Czym jest żywność medyczna?

Czym jest żywność medyczna?

Żywność medyczna została opracowana z myślą o osobach, które przy pomocy tradycyjnych produktów spożywczych nie są w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych…
Wiosenne oczyszczanie jelit – dlaczego warto?

Wiosenne oczyszczanie jelit – dlaczego warto?

Po zimie wielu z nas zmaga się z uczuciem ciężkości, brakiem energii i problemami trawiennymi. To znak, że organizm potrzebuje wsparcia – a wszystko zaczyna się w jelitach.…
Test na człowieczeństwo - jak dostępność kreuje nasze społeczeństwo?

Test na człowieczeństwo - jak dostępność kreuje nasze społeczeństwo?
Turyści z Polski wracają nie tylko opaleni – ale i z nowym uśmiechem

Turyści z Polski wracają nie tylko opaleni – ale i z nowym uśmiechem

Każdy, kto kiedykolwiek wrócił z wakacji, wie, że urlop to nie tylko czas na relaks i łapanie promieni słonecznych, ale coraz częściej także okazja do zadbania o zdrowie i…
Jak jeść podczas wyjazdów służbowych: Porady dla aktywnych zawodowo

Jak jeść podczas wyjazdów służbowych: Porady dla aktywnych zawodowo

Podczas wyjazdów służbowych jedzenie może być wyzwaniem. Chociaż może kusić szybki posiłek na wynos, ważne jest, aby podejmować świadome decyzje żywieniowe, które nie…
Wybór Idealnego Stroju Basenowego: Przewodnik dla Każdego Pływaka

Wybór Idealnego Stroju Basenowego: Przewodnik dla Każdego Pływaka

Pływanie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która nie tylko wzmacnia całe ciało, ale również relaksuje umysł. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym…
Prywatne ośrodki leczenia uzależnień – jak wybrać odpowiednie miejsce?

Prywatne ośrodki leczenia uzależnień – jak wybrać odpowiednie miejsce?

Wybór odpowiedniego prywatnego ośrodka leczenia uzależnień to ważny krok na drodze do poprawy zdrowia i osiągnięcia równowagi. Warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych aspektów…
Jak wybrać odpowiednie strzykawki do insuliny - praktyczny poradnik

Jak wybrać odpowiednie strzykawki do insuliny - praktyczny poradnik

Wybór odpowiednich strzykawek do insuliny ma kluczowe znaczenie dla zarządzania cukrzycą. Ważne jest dopasowanie pojemności strzykawki do dawki insuliny oraz uwzględnienie długości…
Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem

Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem
Centrum Terapeutyczne Seniora Good Life – dzienna opieka nad seniorami w Krakowie – kompleksowe wsparcie i rehabilitacja

Centrum Terapeutyczne Seniora Good Life – dzienna opieka nad seniorami w Krakowie – kompleksowe…

Starzenie się organizmu to naturalny proces, który niesie ze sobą wiele wyzwań zdrowotnych i funkcjonalnych. Wraz z upływem lat mogą pojawiać się problemy z mobilnością,…
Ból żeber przy dotyku - co może oznaczać i jak sobie z nim radzić?

Ból żeber przy dotyku - co może oznaczać i jak sobie z nim radzić?

Ból żeber to dolegliwość, która może być bardzo niepokojąca i znacząco wpływać na jakość życia. Wiele osób doświadcza tego problemu, ale nie zawsze wie, jak go interpretować…
Skuteczna terapia nadpotliwości stóp w PediKos w Gdańsku

Skuteczna terapia nadpotliwości stóp w PediKos w Gdańsku

Nadpotliwość stóp jest uciążliwym problemem, z którym zmaga się bardzo dużo osób. Nie tylko przyczynia się do pogorszenia samopoczucia i negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie,…
Praca zdalna a zdrowie - jak monitorować czas pracy?

Praca zdalna a zdrowie - jak monitorować czas pracy?

Praca zdalna zmieniła sposób, w jaki podchodzimy do obowiązków zawodowych, oferując większą swobodę i elastyczność. Jednocześnie stawia przed nami wyzwania, które mogą…
Jak dietą obniżyć cholesterol?

Jak dietą obniżyć cholesterol?

Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego – szczególnie miażdżycy i zawału serca. Dlatego tak…
Rozkwit Turystyki Wellness: Umiejętności Niezbędne do Sukcesu w Rozwijającej się Branży

Rozkwit Turystyki Wellness: Umiejętności Niezbędne do Sukcesu w Rozwijającej się Branży
Akupunktura - na czym polega?

Akupunktura - na czym polega?

Akupunktura to jedna z najstarszych metod leczenia, która swoje korzenie ma w tradycyjnej medycynie chińskiej. Choć technika ta liczy tysiące lat, do dziś cieszy się dużą popularnością…
Neurolog - diagnoza i leczenie chorób neurologicznych

Neurolog - diagnoza i leczenie chorób neurologicznych

Choroby neurologiczne mogą mieć ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie pacjenta. Objawy, jakie wywołują, bywają różnorodne – od zaburzeń ruchowych po problemy z pamięcią…
Zachowaj zdrowie na wakacjach: wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia w podróży

Zachowaj zdrowie na wakacjach: wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia w podróży

Wakacje to czas, kiedy wielu z nas chce odpocząć i oderwać się od codziennych obowiązków.
Naturalne sposoby na wzdęcia – dieta bogata w probiotyki

Naturalne sposoby na wzdęcia – dieta bogata w probiotyki

Uczucie pełności w jamie brzusznej, dyskomfort i przelewanie w brzuchu – to mogą być wzdęcia. Nie jest to groźne zjawisko, ale dość dokuczliwe i często utrudniające codzienne…
Skuteczne metody zwalczania szkodników: Zamgławianie ULV i Specjaliści od Pest Control

Skuteczne metody zwalczania szkodników: Zamgławianie ULV i Specjaliści od Pest Control

Szkodniki to prawdziwy koszmar dla każdego, kto dba o swój dom, ogród czy firmę. Nie tylko są irytujące, ale także mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa.…
Dieta dla sportowców - jak dostosować jadłospis do różnych rodzajów treningów?

Dieta dla sportowców - jak dostosować jadłospis do różnych rodzajów treningów?

Dieta to fundament, na którym budujemy nasze zdrowie i formę fizyczną. Szczególnie dla osób aktywnych fizycznie, prawidłowo skomponowany jadłospis jest nieodzownym elementem…
Dieta pudełkowa w Kołobrzegu - jaki catering wybrać?

Dieta pudełkowa w Kołobrzegu - jaki catering wybrać?

Dieta pudełkowa zyskuje coraz większą popularność w Polsce, w tym także w nadmorskim Kołobrzegu. To bardzo wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać,…
Współpraca między lekarzem, fizjoterapeutą a pacjentem – klucz do skutecznej rehabilitacji

Współpraca między lekarzem, fizjoterapeutą a pacjentem – klucz do skutecznej rehabilitacji

Efektywna rekonwalescencja wymaga zaangażowania i współpracy wielu specjalistów, w tym lekarzy różnych dziedzin oraz fizjoterapeutów. Jednak podstawową rolę w tym procesie…
Suplementy w płynie - nowa jakość w dbaniu o zdrowie?

Suplementy w płynie - nowa jakość w dbaniu o zdrowie?

Zainteresowanie suplementami diety nieustannie rośnie, a na rynku pojawia się coraz więcej ich form i rodzajów. W ostatnim czasie szczególną popularność zdobyły suplementy…
Sól morska - właściwości i zastosowania

Sól morska - właściwości i zastosowania

Potrzebując odrobiny soli do swojego potrawy, czy zastanawiamy się nad tym, jaki rodzaj soli wybieramy? Czy rozważamy różnice między solą stołową a solą morską? Wiele osób…
Jak wybrać idealny sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu?

Jak wybrać idealny sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu?

Wzrastająca świadomość zdrowotna społeczeństwa oraz rozwijające się trendy związane z aktywnym spędzaniem czasu na świeżym powietrzu to bardzo pozytywne zmiany, jakie zaobserwować…
Czy rezonans magnetyczny jest kosztowny?

Czy rezonans magnetyczny jest kosztowny?

Rezonans magnetyczny to jedno z najnowocześniejszych narzędzi diagnostycznych, stosowanych w medycynie. W niniejszym artykule omówimy koszty związane z rezonansem magnetycznym…
Kaseta okulistyczna i szkła próbne - do czego się wykorzystuje te akcesoria stosowane na co dzień w gabinecie okulisty?

Kaseta okulistyczna i szkła próbne - do czego się wykorzystuje te akcesoria stosowane na co dzień…

Niezbędnym elementem wyposażenia gabinetu okulistycznego jest m.in. kaseta okulistyczna, która odgrywa istotną rolę w badaniu wzroku pacjentów. Dzięki niej znacznie łatwiejsze…
Czy suplementy PUROMEDICA to klucz do lepszego zdrowia?

Czy suplementy PUROMEDICA to klucz do lepszego zdrowia?

Współczesny człowiek stoi przed wyzwaniem zachowania zdrowia w szybkim tempie życia. Czy innowacyjne suplementy diety marki PUROMEDICA mogą być odpowiedzią na potrzebę uzupełnienia…
Czy hiperbaria spowalnia proces starzenia?

Czy hiperbaria spowalnia proces starzenia?

Proces starzenia jest naturalnym procesem, który dotyczy każdego człowieka. Niemniej jednak, wiele osób zastanawia się, czy istnieją sposoby na spowolnienie tego procesu. Jednym…
Dieta bez mięsa: Odkryj zdrowe i smaczne alternatywy

Dieta bez mięsa: Odkryj zdrowe i smaczne alternatywy
NOWOCZESNE PRZETWÓRSTWO

NOWOCZESNE PRZETWÓRSTWO

Przetwórstwo rolno-spożywcze odgrywa kluczową rolę w produkcji żywności. Jednak wraz z postępem technologicznym i zmianami społecznymi zmieniają się też wymagania konsumentów,…
Zrównoważona konsumpcja żywności – dieta dobra dla ludzi i dla planety

Zrównoważona konsumpcja żywności – dieta dobra dla ludzi i dla planety

W dzisiejszych czasach, gdy nasze działania coraz bardziej wpływają na stan środowiska naturalnego, warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty spożywcze wybieramy i jak często…
Trzeba nam więcej młodych rolników

Trzeba nam więcej młodych rolników

Polska wieś się starzeje. Potrzebujemy gospodarzy, którzy przejmą schedę po dziadkach i ojcach. Potrzebujemy młodych rolników, którzy sięgną po pieniądze z unijnej Wspólnej…
Życie na pudełkach, czyli jak zmienić swoje życie na lepsze

Życie na pudełkach, czyli jak zmienić swoje życie na lepsze

Codziennie to samo- poranek spędzałam na wymyśleniu, co tym razem zrobić na obiad. Trzeba przecież zaplanować co kupić, do którego pojechać sklepu i oczywiście ile czasu…
Oczyszczacz powietrza z lampą UV – czy warto?

Oczyszczacz powietrza z lampą UV – czy warto?
Ile kosztuje leczenie alkoholizmu w prywatnych ośrodkach odwykowych?

Ile kosztuje leczenie alkoholizmu w prywatnych ośrodkach odwykowych?

Uzależnienia to prawdziwa zmora XXI wieku. Dlaczego tak się dzieje? Może to przez stres. Tak, XXI wiek jest rozwinięty, jeżeli chodzi o technologię, ale jednocześnie jest to…
Jak najczęściej objawia się łuszczyca?

Jak najczęściej objawia się łuszczyca?

Łuszczyca to choroba, której przyczyny się są do końca znane. Jedno jest pewne: łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, dlatego nie ma ryzyka, że zarazimy się nią, podając…
Czym jest cyfrowe zmęczenie wzroku i jak działają okularowe soczewki relaksacyjne?

Czym jest cyfrowe zmęczenie wzroku i jak działają okularowe soczewki relaksacyjne?

Cyfrowe zmęczenie wzroku, określane również jako syndrom widzenia komputerowego, to problem, który w ostatnich latach staje się coraz bardziej powszechny. Jesteśmy bardzo aktywni…
Jakie leki i inne preparaty najlepiej stosować na łuszczycę?

Jakie leki i inne preparaty najlepiej stosować na łuszczycę?

Łuszczyca to jedna z najbardziej dostrzegalnych gołym okiem chorób skóry. Chociaż wiele osób ma o tym mylne przekonanie — nie jest wcale chorobą zakaźną i nie można się…
Orły Stomatologii: Jak reklamować gabinet stomatologiczny.

Orły Stomatologii: Jak reklamować gabinet stomatologiczny.
Skuteczność operacji zaćmy

Skuteczność operacji zaćmy

Zaćma to choroba oczu, która powoduje ślepotę. Zaczyna się niewinnie i niemal niezauważalnie. Na początku choremu wydaje się, że „szybciej oczy się męczą”, albo szkła…
Gdzie za darmo lub odpłatnie można zrobić test na koronawirusa?

Gdzie za darmo lub odpłatnie można zrobić test na koronawirusa?

W Polsce nadal trwa pandemia, a Covid-19 nie ustępuje. Przed każdym z nas wciąż stoi realne ryzyko zakażenia. W zwalczaniu wirusa kluczowe znaczenie ma wczesna diagnostyka pacjenta,…
Czym tak na prawdę jest zdrowa żywność?

Czym tak na prawdę jest zdrowa żywność?

Każdemu z nas zależy na tym, aby uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Wymaga to zaangażowania i może być wyzwaniem. Zdrowy tryb życia w opinii wielu osób pochłania sporo…
Jak sprawnie i szybko umówić się na wizytę do dentysty w moim mieście?

Jak sprawnie i szybko umówić się na wizytę do dentysty w moim mieście?

Dla większości z nas wizyta u dentysty to przykry obowiązek. Profilaktyka, leczenie próchnicy, wyrywanie zębów czy piaskowanie to kwestie, które nie ominą żadnego z nas. W…
Wiosenne boje z alergią – jak sobie z nią radzić?

Wiosenne boje z alergią – jak sobie z nią radzić?

Choroby alergiczne są bardzo rozpowszechnione we współczesnym świecie. Szacuje się, że nawet co trzeci mieszkaniec globu cierpi z powodu nadwrażliwości na jakiś alergen, który…
Dlaczego warto wybrać lingwalny aparat ortodontyczny?

Dlaczego warto wybrać lingwalny aparat ortodontyczny?

Aparaty lingwalne od klasycznych różnią się tym, że są mocowane po wewnętrznej stronie łuków zębowych. Wiążą się z tym niewielkie zmiany konstrukcyjne, ale dziś coraz…
Jakie są zalety korzystania z internetowej apteki?

Jakie są zalety korzystania z internetowej apteki?

Coraz więcej osób rezygnuje z zakupów w sklepach stacjonarnych. Zamiast tego korzystają z usług sklepów internetowych. W tej formie funkcjonują nie tylko sklepy obuwnicze, z…
Wymarzony wypoczynek dla dwojga

Wymarzony wypoczynek dla dwojga

Romantyczny weekend to idealna okazja dla par, aby zaznać cudownego odprężenia. Dokąd warto się udać i który hotel wybrać?
Esperal Szczecin – gdzie wszyć lek w tym mieście?

Esperal Szczecin – gdzie wszyć lek w tym mieście?

Problem alkoholizmu dotyczy bardzo sporej grupy osób w Polsce. Radzenie sobie z tym nie jest proste. Rozwiązaniem może być branie udziału w grupowej terapii AA, przyjęcie terapii…
Najzdrowsze kołdry z alpaki – z miłości do natury

Najzdrowsze kołdry z alpaki – z miłości do natury

Zapewne każdy z Was kiedyś marzył o tym, aby móc zanurzyć się w krainie jedwabistego luksusu w zaciszu własnego domu. A, co jeśli dodatkowo będziesz to mógł robić praktycznie…
Czym jest choroba Hashimoto i jak sobie z nią poradzić?

Czym jest choroba Hashimoto i jak sobie z nią poradzić?

Choroba tarczycy to jedna z najczęstszych chorób występujących u kobiet. Niektórzy nawet nazywają ją chorobą cywilizacyjną. Można otwarcie powiedzieć, że co czwarta kobieta…
Olej roślinny – rodzaje i zastosowanie

Olej roślinny – rodzaje i zastosowanie

Olej to bardzo ważny składnik podczas przygotowywania potraw i sałatek. Od jego jakości zależy bowiem smak naszego dania. Jakie rozróżniamy oleje i kiedy możemy ich używać?
Najlepsi rehabilitanci w Poznaniu!

Najlepsi rehabilitanci w Poznaniu!
10 produktów wzmacniających odporność jesienią i zimą

10 produktów wzmacniających odporność jesienią i zimą

Jesień i zima to okres wzmożonych infekcji, zachorowań, spadku energii oraz samopoczucia. Coraz chłodniejsze dni przyczyniają się do poszukiwania naturalnych produktów wzmacniających…
Przyprawy pomagają w odchudzaniu (sprawdź)

Przyprawy pomagają w odchudzaniu (sprawdź)

Przyprawy i zioła są niezbędnikiem każdej kuchni. Nie tylko nadają kolor czy smak naszym ulubionym potrawom, ale również wpływają korzystnie na nasze zdrowie i sprawiają,…
Jakie są rodzaje implantów zębowych

Jakie są rodzaje implantów zębowych

Implanty stomatologiczne są najskuteczniejszym i najbardziej trwałym rozwiązaniem problemu braków w uzębieniu. Zapewniają całkowity komfort i bezpieczeństwo użytkowania, przywracając…
5 najbardziej niewłaściwych nawyków żywieniowych

5 najbardziej niewłaściwych nawyków żywieniowych

Jedzenie to sprawa oczywista, której nie każdy poświęca uwagę. A jak wiadomo – jesteś tym, co jesz. I choć czasem chcemy zmienić naszą dietę, to nie mamy pojęcia, od czego…
Pielęgnacja cery w samolocie

Pielęgnacja cery w samolocie

Nie lubisz latać samolotem? Twoja skóra również! Jednak i z jednej i z drugiej sytuacji można znaleźć wyjście. Problem aerodromofobii zostawimy specjalistom z zakresu psychologii…
Chipsy – smaczny wróg Twojego zdrowia

Chipsy – smaczny wróg Twojego zdrowia

Jeśli chcesz naprawdę zadbać o zdrowie i linię, musisz wykluczyć chipsy ze swojego jadłospisu. Sprawdź, dlaczego.
Randkowanie w czasie diety

Randkowanie w czasie diety

Randka, może stać się kłopotem dla osób, które stosują ściśle określony przez dietetyka program żywieniowy. Jak uniknąć kłopotliwej sytuacji?
Nowy hit internetu - czarna pasta do zębów

Nowy hit internetu - czarna pasta do zębów

Myją zęby czarną pastą i nie boją się, że trwale je ubrudzą. Wręcz przeciwnie, pasta z węgla ma podobno magiczne właściwości. Czy Ty też w to wierzysz?
Jak przedłużyć letnią opaleniznę?

Jak przedłużyć letnią opaleniznę?

Piękna opalenizna ma to do siebie, że jest trudna do osiągnięcia. Nie inaczej jest z jej utrzymaniem. Zastanawiasz się, jak na dłużej zatrzymać śniadą skórę? Przeczytaj…
Czy wiesz jak działają nici liftingujące?

Czy wiesz jak działają nici liftingujące?

Nici liftingujące – rewolucyjny sposób na walkę ze zmarszczkami i starzeniem się skóry!
Wypoczynek i Zdrowie sprawdza Souping - nową metodę oczyszczania organizmu

Wypoczynek i Zdrowie sprawdza Souping - nową metodę oczyszczania organizmu

Juicing, czyli oczyszczanie organizmu za pomocą świeżo przygotowanych soków z warzy i owoców, stał się popularny niemal na całym świecie. Jednak większość osób, które…
Alergia na krewetki – jakie są jej charakterystyczne objawy?

Alergia na krewetki – jakie są jej charakterystyczne objawy?

Wakacje to czas beztroski, ale bywa też, że groźnych dla zdrowia sytuacji. Jednym z niebezpiecznych dla zdrowia sytuacji podczas wakacyjnych podróży może być alergia na krewetki.…
Jaką dietę stosować podczas letnich upałów?

Jaką dietę stosować podczas letnich upałów?

Wysokie temperatury powodują nie tylko szybszą utratę wody przez organizm, ale także mniejszy apetyt, co może skutkować niedoborem niektórych składników odżywczych. Gorące…
Dieta pudełkowa – hit wśród gwiazd i zapracowanych

Dieta pudełkowa – hit wśród gwiazd i zapracowanych

Coraz więcej osób znanych z pierwszych stron gazet przyznaje się do stosowania tzw. diety pudełkowej. Wśród nich możemy wymienić Kasię Cichopek, Agatę Młynarską, Czesława…
Anna Lewandowska z własną marką spożywczą

Anna Lewandowska z własną marką spożywczą

Anna Lewandowska, polska sportsmenka, specjalista do spraw żywienia, autorka bloga "Healthy plan by Ann", a prywatnie żona kapitana polskiej drużyny piłki nożnej - Roberta Lewandowskiego,…
Espresso z tonikiem kawowym hitem lata 2016?

Espresso z tonikiem kawowym hitem lata 2016?

'Espresso tonic', czyli mocna kawa, gazowany tonik i kostki lodu to połączenie, które zyskało sporą popularność w większych miastach świata, podążających za kolejnymi falami…
Internet dyskutuje o diecie DASH

Internet dyskutuje o diecie DASH

Dieta DASH została opracowana przez amerykańskich specjalistów z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Stosowanie diety DASH może w bardzo szybkim tempie…
Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - W Gdańsku ruszyła apteka typu drive-thru

Wypoczynek i Zdrowie odkrywa - W Gdańsku ruszyła apteka typu drive-thru

W Gdańsku została otwarta apteka typu drive-thru, z logo Cosmedica. Apteka działa tam już od września 2015 r. jednak teraz postanowiono wykorzystać jej dogodne dla kierowców…
Ile zapłacisz za wizytę u dentysty na urlopie

Ile zapłacisz za wizytę u dentysty na urlopie

Ból zęba potrafi zepsuć każde, nawet najlepiej zaplanowane wakacje. Pół biedy, kiedy chory ząb da znać o sobie podczas urlopu w Międzyzdrojach lub w Rabce – w takim przypadku…
Hit internetu! Kawa z kolorowym mlekiem

Hit internetu! Kawa z kolorowym mlekiem

Zapomnij o kawie ze zwykłym mlekiem. Czas na kolorowe wzory na małej czarnej
Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Starania o wymarzoną sylwetkę warto zacząć od dogłębnego oczyszczenia organizmu. Wiele ostatnio słyszy się o metodach detoksu, ale jest wśród nich taka, która szokuje skutecznością…
Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Polska to nie tylko piękny kraj o bogatej historii, ale też nadal pełen tajemnic i zagadek. Są w Polsce regiony, w których natura i ludzie tworzą harmonijne, wręcz mistyczne…
Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Nadeszła wiosna, a wraz z nią wielkimi krokami zbliża się premiera skrywanych w szafie lekkich ciuchów – możliwe, że pierwsze występy już za Wami, a może jeszcze pracujecie…

Na żywo w TV

Zdrowie Wczasy odchudzające Hotel Miłomłyn Park wodny RELAX Uroda Vital SPA Weekend SPA Morze Góry Klub Podróżników Śródziemie Jeziora Biesiady Warmińskie Hotel Zamek RYN Blisko natury Wczasy dla Przemęczonych Srebrny Dzwon Karczma Ryn W mieście Malbork Hotel Europa Bal Sarmacki Wydarzenia Biesiady Rycerskie Superokazje Restauracja Witalna Zamek RYN