Niedziela, 27.09.2026, imieniny: Damiana, Mirabeli, Wincentego
  1. Start
  2. Artykuły
  3. Zdrowie

Artykuły z kategorii "Zdrowie"

Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Detoks Szambala – "dieta" naprawdę skuteczna?

Starania o wymarzoną sylwetkę warto zacząć od dogłębnego oczyszczenia organizmu. Wiele ostatnio słyszy się o metodach detoksu, ale jest wśród nich taka, która szokuje skutecznością…
Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?

Polska to nie tylko piękny kraj o bogatej historii, ale też nadal pełen tajemnic i zagadek. Są w Polsce regiony, w których natura i ludzie tworzą harmonijne, wręcz mistyczne…
Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.

Nadeszła wiosna, a wraz z nią wielkimi krokami zbliża się premiera skrywanych w szafie lekkich ciuchów – możliwe, że pierwsze występy już za Wami, a może jeszcze pracujecie…
Kinesiotaping - innowacyjna metoda czy zwykłe placebo?

Kinesiotaping - innowacyjna metoda czy zwykłe placebo?

Mieszanka bawełny i kleju akrylowego, cienkie i rozciągliwe jak skóra, przepuszczające powietrze, uwielbiane przez sportowców i coraz częściej polecane w gabinetach fizjoterapeutów…
Biegasz z pustym żołądkiem? Błąd.

Biegasz z pustym żołądkiem? Błąd.

Niektórzy uwielbiają poranne przebieżki z pustym żołądkiem, bo w ten sposób przygotowują się do rozpoczęcia dnia. Inni wolą długie spokojne wybiegi po zmroku, żeby odreagować…
Aktywna Warszawa – podpowiadamy, gdzie wiosną zadbasz o kondycję

Aktywna Warszawa – podpowiadamy, gdzie wiosną zadbasz o kondycję

Ażeby zrelaksować się i miło spędzić czas, wbrew pozorom nie musimy obierać kursu na dalekie i egzotyczne podróże, wystarczy zagłębić się w ofertę rozmaitych atrakcji…
Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje

Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje

Sztuki walki można podzieli na te, które wykorzystują ciosy lub chwyty. Sumo należy do tej drugiej kategorii i nie ma chyba osoby na tym świecie, która choćby w najmniejszym…
Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?

Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?

Jeśli powstrzymywał cię wstyd, obawa przed kompromitacją albo myśl, że nie jesteś wystarczająco dobry, by ćwiczyć wspólnie ze znajomymi – porzuć te ograniczenia. Udowodniono,…
Nie masz czasu ćwiczyć? Ćwicz w łazience!

Nie masz czasu ćwiczyć? Ćwicz w łazience!

Nawet nie wiesz, jak wiele codziennych czynności stwarza okazję do ćwiczenia mięśni: Zmywanie naczyń, odkurzanie, wycieranie talerzy, polerowanie okien. Wykonywanie takich prac…
Depresja – to się leczy

Depresja – to się leczy

„To żadna choroba tylko lenistwo, wyolbrzymianie problemów i niedojrzałość emocjonalna” – pewnie zdarza się słyszeć osobom uskarżającym na depresję. Tymczasem Światowa…
Ćwicz krótko, chudnij szybko!

Ćwicz krótko, chudnij szybko!

W świecie fitnnessu zapanowała bezwzględna moda na crossfit, czyli krótkie, ale bardzo intensywne i dynamiczne ćwiczenia. Jak przekonują zwolennicy tej formy aktywności –…
Kurkuma, indyjskie “złoto”

Kurkuma, indyjskie “złoto”

W Indiach kurkumę stosuje się od tysięcy lat, naukowcy natomiast zainteresowali się nią dopiero, gdy dostrzeżono, że mieszkańcy tego kraju rzadko chorują na Alzheimera. Zjawisko…
5 miast, w których zjesz zdrowo w tłusty czwartek

5 miast, w których zjesz zdrowo w tłusty czwartek

Szukasz zdrowego sposobu na spędzenie tłustego czwartku? Podpowiadamy Ci gdzie w Polsce znaleźć alternatywne fit produkty, równie pyszne jak pączki.
Szukasz pomysłu jak zjeść zdrowo w tłusty czwartek?

Szukasz pomysłu jak zjeść zdrowo w tłusty czwartek?

Alternatywny Tłusty Czwartek - specjalnie dla naszych czytelników spróbowaliśmy dokonać rozeznania wśród zdrowych i pysznych zamienników na Tłusty Czwartek i miejsc, gdzie…
Sanatorium Polanica – źródło wiedzy i zdrowia

Sanatorium Polanica – źródło wiedzy i zdrowia

Medical Sensus Sanatorium Polanica przez holistyczne podejście do człowieka pomaga w osiągnięciu równowagi zdrowotnej organizmu.
Superfood, czyli żywieniowa rewolucja PR-owa

Superfood, czyli żywieniowa rewolucja PR-owa

Witaminy, głównie antyoksydacyjne, witamina D, związki bioaktywne, minerały, kwasy tłuszczowe z rodziny Omega 3 – takie składniki powinna zawierać żywność, żeby mogła…
Termy Lądeckie - od stuleci po zdrowie i urodę

Termy Lądeckie - od stuleci po zdrowie i urodę

Największym bogactwem kurortu Lądek-Zdrój są ciepłe źródła mineralne – termy o unikalnym w skali europejskiej składzie chemicznym i leczniczych właściwościach.
Odzież dla aktywnych

Odzież dla aktywnych

Jeżeli dużo spacerujemy, biegamy lub jeździmy na rowerze czy na nartach, to każda z tych aktywności wiąże się z przynajmniej umiarkowanym ruchem na świeżym powietrzu oraz…
Amarantus - zboże XXI wieku

Amarantus - zboże XXI wieku

Amarantusa, nazywanego również szarłatem wyniosłym, znali już Inkowie i Aztekowie. Obok kukurydzy i ziemniaków to jedna z najstarszych roślin uprawnych. Od kilku lat jego właściwości…

Na żywo w TV

Zdrowie Wczasy odchudzające Hotel Miłomłyn Park wodny RELAX Uroda Vital SPA Weekend SPA Morze Góry Klub Podróżników Śródziemie Jeziora Biesiady Warmińskie Hotel Zamek RYN Blisko natury Wczasy dla Przemęczonych Srebrny Dzwon Karczma Ryn W mieście Malbork Hotel Europa Bal Sarmacki Wydarzenia Biesiady Rycerskie Superokazje Restauracja Witalna Zamek RYN

Najczęściej czytane

Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy sygnał ostrzegawczy

Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy…

23 września, 09:52
Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy sygnał ostrzegawczy

Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy…

23 września, 09:52
Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy sygnał ostrzegawczy

Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy…

23 września, 09:52
Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy sygnał ostrzegawczy

Ból pleców przy pracy biurowej — kiedy to przeciążenie, a kiedy…

23 września, 09:52