﻿<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel><title>Zdrowie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/rss/channel/artykuly/158</link><description></description>
<language>pl</language>
<copyright>Copyright (c) 2014 Agencja Reklamowa Contact</copyright><pubDate>Mon, 6 Oct 2014 15:26:47 +0200</pubDate><lastBuildDate>Mon, 6 Oct 2014 15:26:47 +0200</lastBuildDate>
<generator>Agencja Reklamowa Contact</generator>
<webMaster>contact@arcontact.pl</webMaster>
<item><title>Płyn na kurzajki – skuteczne metody walki z brodawkami i wsparcie leczenia domowego</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/1003,plyn-na-kurzajki-skuteczne-metody-walki-z-brodawka</link><description><![CDATA[ Czym są kurzajki i dlaczego wymagają leczenia? Kurzajki powstają na skutek zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Wirus ten wnika w sk&amp;oacute;rę przez mikrouszkodzenia i powoduje nadmierne&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:59:05 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_plyn_na_kurzajki_skuteczne_metody_walki_z_brodawkami_i_wsparcie_leczenia_domowego_.png" length="57436" type="image/png" /></item><item><title>Nowa jakość życia &#45; czy warto zamienić protezę ruchomą na implanty?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/1002,nowa-jakosc-zycia-czy-warto-zamienic-proteze-rucho</link><description><![CDATA[ Największą wadą protez ruchomych jest ich brak stałego połączenia z kością szczęki lub żuchwy. Proteza jedynie &amp;bdquo;leży&amp;rdquo; na dziąsłach, co z czasem prowadzi do ich podrażnień i&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 14:46:58 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nowa_jakosc_zycia_-_czy_warto_zamienic_proteze_ruchoma_na_implanty_.jpg" length="12134" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wczasy odchudzające w Polsce z realnym efektem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/997,wczasy-odchudzajace-w-polsce-z-realnym-efektem</link><description><![CDATA[ Wczasy odchudzające jako skuteczna droga do lepszego zdrowia&amp;nbsp; Wczasy odchudzające w Polsce to jedna z najbardziej skutecznych i świadomych form pracy nad sobą &amp;ndash; bez presji, bez zbędnych&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 09:57:35 +0100</pubDate></item><item><title>Nowa era w rehabilitacji: dlaczego komunikacja wzrokowa robi różnicę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/996,nowa-era-w-rehabilitacji-dlaczego-komunikacja-wzro</link><description><![CDATA[ Komunikacja wzrokowa w terapii to nie tylko technologia &amp;ndash; to nowe emocje, nowe możliwości i droga do odzyskania wpływu na własne życie. Dla pacjent&amp;oacute;w z afazją, porażeniem czy innymi&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 08:35:52 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nowa_era_w_rehabilitacji_dlaczego_komunikacja_wzrokowa_robi_roznice_996.png" length="53113" type="image/png" /></item><item><title>Wpływ jakości oświetlenia na zmęczenie oczu – jak urządzić ergonomiczne stanowisko pracy i nauki</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/995,wplyw-jakosci-oswietlenia-na-zmeczenie-oczu-jak-ur</link><description><![CDATA[ Jakie światło jest najlepsze? Naturalne światło jest najbardziej korzystne dla naszych oczu. Dlatego warto ustawić biurko blisko okna, aby jak najwięcej światła dziennego wpływało do pomieszczenia.&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 10:04:35 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wplyw_jakosci_oswietlenia_na_zmeczenie_oczu_jak_urzadzic_ergonomiczne_stanowisko_pracy_i_nauki_9.jpg" length="8183" type="image/jpeg" /></item><item><title>Nowoczesne osiągnięcia w okulistyce: Jak wpływają na jakość życia pacjentów?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/994,nowoczesne-osiagniecia-w-okulistyce-jak-wplywaja-n</link><description><![CDATA[ Innowacyjne technologie w diagnostyce okulistycznej Wsp&amp;oacute;łczesna&amp;nbsp;okulistyka&amp;nbsp;korzysta z zaawansowanych technologii, kt&amp;oacute;re umożliwiają precyzyjną diagnostykę chor&amp;oacute;b oczu.&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 10:54:51 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nowoczesne_osiagniecia_w_okulistyce_jak_wplywaja_na_jakosc_zycia_pacjentow_.png" length="74381" type="image/png" /></item><item><title>Kiedy warto udać się do neurologa? Objawy, które powinny Cię zaniepokoić</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/993,kiedy-warto-udac-sie-do-neurologa-objawy-ktore-pow</link><description><![CDATA[ Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, kiedy należy zasięgnąć&amp;nbsp;porady neurologa. Niepokojące sygnały &amp;ndash; kiedy reagować? Wiele chor&amp;oacute;b neurologicznych rozwija się stopniowo. Powtarzające&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 12:32:19 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kiedy_warto_udac_sie_do_neurologa_objawy_ktore_powinny_cie_zaniepokoic_.jpg" length="12459" type="image/jpeg" /></item><item><title>Bonding zębów: efekt „wow” bez wiercenia</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/991,bonding-zebow-efekt-wow-bez-wiercenia</link><description><![CDATA[ Czym jest bonding zęb&amp;oacute;w? Bonding to zabieg, kt&amp;oacute;rego celem jest poprawa wyglądu uśmiechu. Polega on na odbudowie lub korekcie powierzchni zęb&amp;oacute;w.&amp;nbsp;Zabieg ten wykonuje się przy&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 10:26:44 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_bonding_zebow_efekt_wow_bez_wiercenia_991.jpg" length="8407" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak przygotować się do badania krwi na boreliozę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/981,jak-przygotowac-sie-do-badania-krwi-na-borelioze</link><description><![CDATA[ Wpływ czynnik&amp;oacute;w zewnętrznych i uwarunkowania fizjologiczne Diagnostyka tego schorzenia w dużej mierze opiera się na wykrywaniu swoistych przeciwciał IgM i IgG przeciwko antygenom boreliozy&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 10 Jun 2025 08:57:54 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_przygotowac_sie_do_badania_krwi_na_borelioze_.jpg" length="8332" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kiedy należy stosować rękawiczki sterylne i jak dobrać ich rozmiar?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/980,kiedy-nalezy-stosowac-rekawiczki-sterylne-i-jak-do</link><description><![CDATA[ Rękawiczki sterylne &amp;ndash; wymagania Rękawiczki sterylne muszą spełniać szereg rygorystycznych norm, kt&amp;oacute;re gwarantują ich bezpieczeństwo i funkcjonalność w środowiskach o wysokich wymaganiach&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 26 May 2025 13:56:11 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kiedy_nalezy_stosowac_rekawiczki_sterylne_i_jak_dobrac_ich_rozmiar_980.jpg" length="12212" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czym jest żywność medyczna?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/977,czym-jest-zywnosc-medyczna</link><description><![CDATA[ Żywność medyczna &amp;ndash; co to? Żywność medyczna zaliczana jest do kategorii żywności specjalnego przeznaczenia medycznego. Przeznaczona jest dla os&amp;oacute;b wymagających specjalnego postępowania&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 08 May 2025 08:48:24 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czym_jest_zywnosc_medyczna_977.jpg" length="10284" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wiosenne oczyszczanie jelit – dlaczego warto?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/976,wiosenne-oczyszczanie-jelit-dlaczego-warto</link><description><![CDATA[ Wiosna to czas odnowy i regeneracji &amp;ndash; zar&amp;oacute;wno dla natury, jak i dla naszego organizmu. Po zimowych miesiącach, kiedy dieta często jest cięższa, a aktywność fizyczna mniejsza, wiele&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 05 May 2025 14:11:25 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wiosenne_oczyszczanie_jelit_dlaczego_warto_.jpg" length="15446" type="image/jpeg" /></item><item><title>Test na człowieczeństwo &#45; jak dostępność kreuje nasze społeczeństwo?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/975,test-na-czlowieczenstwo-jak-dostepnosc-kreuje-nasz</link><description><![CDATA[ Zobacz nowy odcinek audycji &amp;bdquo;Unia. To (się) opłaca&amp;rdquo; &amp;ndash; o tym, jak dostępność jest podstawowym warunkiem życia w nowoczesnym społeczeństwie. Jak wygląda obecna sytuacja geopolityczna?&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 12:00:37 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_test_na_czlowieczenstwo_-_jak_dostepnosc_kreuje_nasze_spoleczenstwo_.png" length="43183" type="image/png" /></item><item><title>Turyści z Polski wracają nie tylko opaleni – ale i z nowym uśmiechem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/969,turysci-z-polski-wracaja-nie-tylko-opaleni-ale-i-z</link><description><![CDATA[ Dlaczego Polacy wybierają zagraniczne kliniki stomatologiczne? Polacy coraz częściej decydują się na leczenie dentystyczne za granicą. Co ich do tego skłania? Gł&amp;oacute;wne powody to niższe koszty,&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:35:21 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_turysci_z_polski_wracaja_nie_tylko_opaleni_ale_i_z_nowym_usmiechem_.jpg" length="10500" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak jeść podczas wyjazdów służbowych: Porady dla aktywnych zawodowo</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/968,jak-jesc-podczas-wyjazdow-sluzbowych-porady-dla-ak</link><description><![CDATA[ Planowanie posiłk&amp;oacute;w Podczas wyjazd&amp;oacute;w służbowych planowanie posiłk&amp;oacute;w jest kluczowe dla utrzymania zdrowej diety i dobrej kondycji. Ważne jest znalezienie odpowiednich restauracji,&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 15:02:25 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_jesc_podczas_wyjazdow_sluzbowych_porady_dla_aktywnych_zawodowo_.jpg" length="16346" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wybór Idealnego Stroju Basenowego: Przewodnik dla Każdego Pływaka</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/967,wybor-idealnego-stroju-basenowego-przewodnik-dla-k</link><description><![CDATA[ Dlaczego wyb&amp;oacute;r odpowiedniego stroju basenowego jest tak ważny? Wyb&amp;oacute;r właściwego stroju kąpielowego to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności.&amp;nbsp;Dobrze dopasowany&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 31 Mar 2025 12:59:15 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wybor_idealnego_stroju_basenowego_przewodnik_dla_kazdego_plywaka_967.jpg" length="15629" type="image/jpeg" /></item><item><title>Prywatne ośrodki leczenia uzależnień – jak wybrać odpowiednie miejsce?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/966,prywatne-osrodki-leczenia-uzaleznien-jak-wybrac-od</link><description><![CDATA[ Jakie metody terapii oferują prywatne ośrodki leczenia uzależnień? Prywatne ośrodki leczenia uzależnień stosują r&amp;oacute;żnorodne metody terapeutyczne, kt&amp;oacute;re mają na celu wspieranie proces&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:18:49 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_prywatne_osrodki_leczenia_uzaleznien_jak_wybrac_odpowiednie_miejsce_.jpg" length="9648" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać odpowiednie strzykawki do insuliny &#45; praktyczny poradnik</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/965,jak-wybrac-odpowiednie-strzykawki-do-insuliny-prak</link><description><![CDATA[ Jak dobrać odpowiednią pojemność i grubość igły w strzykawkach insulinowych? Dob&amp;oacute;r właściwej pojemności oraz grubości igły w strzykawkach insulinowych ma znaczenie dla komfortu podawania&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 24 Mar 2025 14:28:01 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_odpowiednie_strzykawki_do_insuliny_-_praktyczny_poradnik_.jpg" length="10236" type="image/jpeg" /></item><item><title>Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/962,infrastruktura-zdrowotna-i-innowacje-centra-zdrowi</link><description><![CDATA[ fot. Canva &amp;ndash; Stan syna był coraz gorszy. Nie wiedziałam, co robić &amp;ndash; wspomina pani Marta, matka 19&#45;latka. &amp;ndash; Stał się apatyczny, przestał o siebie dbać, czasami przez cały dzień&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 14:06:37 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_infrastruktura_zdrowotna_i_innowacje_centra_zdrowia_psychicznego_z_dobrym_zastrzykiem_.png" length="46321" type="image/png" /></item><item><title>Centrum Terapeutyczne Seniora Good Life – dzienna opieka nad seniorami w Krakowie – kompleksowe wsparcie i rehabilitacja</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/961,centrum-terapeutyczne-seniora-good-life-dzienna-op</link><description><![CDATA[ Dodatkowo, choroby neurodegeneracyjne, takie jak Alzheimer czy Parkinson, a także konsekwencje udar&amp;oacute;w i uraz&amp;oacute;w, wymagają specjalistycznego wsparcia oraz odpowiednio dobranej rehabilitacji.&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 11:10:56 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_centrum_terapeutyczne_seniora_good_life_dzienna_opieka_nad_seniorami_w_krakowie_kompleksowe_wspa.jpg" length="14406" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ból żeber przy dotyku &#45; co może oznaczać i jak sobie z nim radzić?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/959,bol-zeber-przy-dotyku-co-moze-oznaczac-i-jak-sobie</link><description><![CDATA[ Rola żeber w organizmie człowieka Zanim przejdziemy do omawiania przyczyn b&amp;oacute;lu, warto przypomnieć, jaką funkcję pełnią żebra w naszym ciele: Ochrona narząd&amp;oacute;w wewnętrznych (serca,&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 05 Mar 2025 08:58:48 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_bol_zeber_przy_dotyku_-_co_moze_oznaczac_i_jak_sobie_z_nim_radzic_.jpg" length="7426" type="image/jpeg" /></item><item><title>Skuteczna terapia nadpotliwości stóp w PediKos w Gdańsku</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/949,skuteczna-terapia-nadpotliwosci-stop-w-pedikos-w-g</link><description><![CDATA[ Nadpotliwość st&amp;oacute;p &#45; co warto wiedzieć? Z problemem nadpotliwości st&amp;oacute;p zmagają się zar&amp;oacute;wno osoby starsze, jak i młodsze. Przyczyną dolegliwości jest nadmierna aktywność&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 13:41:23 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_skuteczna_terapia_nadpotliwosci_stop_w_pedikos_w_gdansku_949.jpg" length="9066" type="image/jpeg" /></item><item><title>Praca zdalna a zdrowie &#45; jak monitorować czas pracy?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/948,praca-zdalna-a-zdrowie-jak-monitorowac-czas-pracy</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Praca zdalna i jej wpływ na zdrowie Praca zdalna, choć oferuje wygodę i elastyczność, stawia przed nami wiele wyzwań zdrowotnych. Wielogodzinne siedzenie w jednej pozycji może powodować&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 27 Dec 2024 15:50:04 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_praca_zdalna_a_zdrowie_-_jak_monitorowac_czas_pracy_.jpg" length="10988" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak dietą obniżyć cholesterol?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/943,jak-dieta-obnizyc-cholesterol</link><description><![CDATA[ Jakie produkty obniżają poziom cholesterolu LDL? Cholesterol to tłuszczowa substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nadmiar &amp;bdquo;złego&amp;rdquo; cholesterolu LDL odkłada&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 17 Dec 2024 13:30:30 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_dieta_obnizyc_cholesterol_.jpg" length="17479" type="image/jpeg" /></item><item><title>Rozkwit Turystyki Wellness: Umiejętności Niezbędne do Sukcesu w Rozwijającej się Branży</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/928,rozkwit-turystyki-wellness-umiejetnosci-niezbedne-</link><description><![CDATA[ W ostatnich latach turystyka wellness stała się jednym z najdynamiczniej rozwijających się segment&amp;oacute;w rynku turystycznego. Coraz więcej os&amp;oacute;b poszukuje miejsc i usług, kt&amp;oacute;re pozwalają&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 07 Nov 2024 08:32:17 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_rozkwit_turystyki_wellness_umiejetnosci_niezbedne_do_sukcesu_w_rozwijajacej_sie_branzy_.jpg" length="11086" type="image/jpeg" /></item><item><title>Akupunktura &#45; na czym polega?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/919,akupunktura-na-czym-polega</link><description><![CDATA[ Czym jest akupunktura &amp;bdquo;Metodą R&amp;oacute;wnowagi&amp;rdquo;? Definicja i skuteczność Akupunktura &amp;bdquo;Metodą R&amp;oacute;wnowagi&amp;rdquo; to nowoczesne podejście do tradycyjnej akupunktury, kt&amp;oacute;re&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 13:19:07 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_akupunktura_-_na_czym_polega_.jpg" length="5231" type="image/jpeg" /></item><item><title>Neurolog &#45; diagnoza i leczenie chorób neurologicznych</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/918,neurolog-diagnoza-i-leczenie-chorob-neurologicznyc</link><description><![CDATA[ Kim jest neurolog i czym się zajmuje? &amp;nbsp; Neurolog to lekarz specjalizujący się w diagnozie i leczeniu schorzeń ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Choroby, kt&amp;oacute;rymi zajmuje się&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 09:18:04 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_neurolog_-_diagnoza_i_leczenie_chorob_neurologicznych_.jpg" length="9921" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zachowaj zdrowie na wakacjach: wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia w podróży</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/917,zachowaj-zdrowie-na-wakacjach-wskazowki-dotyczace-</link><description><![CDATA[ Warto jednak pamiętać, że nawet podczas wyjazdu dbanie o zdrowie jest kluczowe, aby w pełni cieszyć się wypoczynkiem. Turystyka wellness zyskuje na popularności, a odpowiednie przygotowanie może&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 09:59:25 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zachowaj_zdrowie_na_wakacjach_wskazowki_dotyczace_dobrego_samopoczucia_w_podrozy_917.png" length="70942" type="image/png" /></item><item><title>Naturalne sposoby na wzdęcia – dieta bogata w probiotyki</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/915,naturalne-sposoby-na-wzdecia-dieta-bogata-w-probio</link><description><![CDATA[ Probiotyki &amp;ndash; czym są? Probiotykami nazywa się żywe mikroorganizmy, kt&amp;oacute;re spożywane w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści dla zdrowia poprzez wspomaganie pracy jelit. Potocznie&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 11:32:01 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_naturalne_sposoby_na_wzdecia_dieta_bogata_w_probiotyki_.png" length="62482" type="image/png" /></item><item><title>Skuteczne metody zwalczania szkodników: Zamgławianie ULV i Specjaliści od Pest Control</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/914,skuteczne-metody-zwalczania-szkodnikow-zamglawiani</link><description><![CDATA[ Zamgławianie ULV to nowoczesna technologia, kt&amp;oacute;ra pozwala na szybkie i skuteczne rozpylenie środk&amp;oacute;w owadob&amp;oacute;jczych w postaci mgiełki. Znajduje zastosowanie zar&amp;oacute;wno w domach,&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 12 Aug 2024 11:27:24 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_skuteczne_metody_zwalczania_szkodnikow_zamglawianie_ulv_i_specjalisci_od_pest_control_.jpg" length="8669" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zdrowe dziąsła – klucz do pięknego uśmiechu: Jak unikać chorób dziąseł</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/911,zdrowe-dziasla-klucz-do-pieknego-usmiechu-jak-unik</link><description><![CDATA[ 1. Czym są choroby dziąseł? Choroby dziąseł to stany zapalne, kt&amp;oacute;re dotyczą tkanek otaczających i podtrzymujących zęby. Najczęstszymi formami są zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia.&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 11 Jul 2024 11:04:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zdrowe_dziasla_klucz_do_pieknego_usmiechu_jak_unikac_chorob_dziasel_911.jpg" length="12454" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dieta dla sportowców &#45; jak dostosować jadłospis do różnych rodzajów treningów?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/910,dieta-dla-sportowcow-jak-dostosowac-jadlospis-do-r</link><description><![CDATA[ W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na profesjonalne doradztwo dietetyczne powstają usługi takie jak&amp;nbsp;https://www.dietapremium.pl/catering&#45;dietetyczny&#45;kolobrzeg, kt&amp;oacute;re oferują indywidualnie&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 09 Jul 2024 11:10:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dieta_dla_sportowcow_-_jak_dostosowac_jadlospis_do_roznych_rodzajow_treningow_.jpg" length="15820" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dieta pudełkowa w Kołobrzegu &#45; jaki catering wybrać?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/909,dieta-pudelkowa-w-kolobrzegu-jaki-catering-wybrac</link><description><![CDATA[ Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową? Dieta pudełkowa w Kołobrzegu&amp;nbsp;oferuje szereg korzyści, kt&amp;oacute;re przyciągają coraz większą grupę os&amp;oacute;b. Codzienne przygotowywanie posiłk&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 09 Jul 2024 11:08:02 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dieta_pudelkowa_w_kolobrzegu_-_jaki_catering_wybrac_.jpg" length="16842" type="image/jpeg" /></item><item><title>Współpraca między lekarzem, fizjoterapeutą a pacjentem – klucz do skutecznej rehabilitacji</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/906,wspolpraca-miedzy-lekarzem-fizjoterapeuta-a-pacjen</link><description><![CDATA[ Doskonałym przykładem kompleksowej i holistycznej opieki jest gabinet FizjoMax&amp;amp;Beauty Pauliny Jagody w Opolu, gdzie doświadczeni fizjoterapeuci ściśle wsp&amp;oacute;łpracują z lekarzami r&amp;oacute;żnych&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 25 Jun 2024 14:35:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wspolpraca_miedzy_lekarzem_fizjoterapeuta_a_pacjentem_klucz_do_skutecznej_rehabilitacji_.jpg" length="12374" type="image/jpeg" /></item><item><title>Suplementy w płynie &#45; nowa jakość w dbaniu o zdrowie?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/905,suplementy-w-plynie-nowa-jakosc-w-dbaniu-o-zdrowie</link><description><![CDATA[ Dlaczego wybierać suplementy w płynie? W przeciwieństwie do tradycyjnych tabletek czy kapsułek, suplementy w płynie oferują szereg korzyści wynikających z ich szybkiej przyswajalności i łatwości&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 08 May 2024 09:04:19 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_suplementy_w_plynie_-_nowa_jakosc_w_dbaniu_o_zdrowie_.jpg" length="6685" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sól morska &#45; właściwości i zastosowania</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/904,sol-morska-wlasciwosci-i-zastosowania</link><description><![CDATA[ S&amp;oacute;l morska jest jednym z najbardziej naturalnych i nieprzetworzonych rodzaj&amp;oacute;w soli dostępnych na rynku. Jest ona pozyskiwana przez parowanie wody morskiej, co pozwala na zachowanie wszystkich&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 13:24:52 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sol_morska_-_wlasciwosci_i_zastosowania_.jpg" length="10453" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać idealny sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/903,jak-wybrac-idealny-sprzet-do-cwiczen-na-swiezym-po</link><description><![CDATA[ Inwestorzy, decydując się na zakup sprzętu do og&amp;oacute;lnodostępnych przestrzeni, powinni podejmować świadome decyzje, mając na uwadze potrzeby całej społeczności lokalnej. Wyb&amp;oacute;r odpowiednich&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 27 Mar 2024 12:30:47 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_idealny_sprzet_do_cwiczen_na_swiezym_powietrzu_.jpg" length="15093" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy rezonans magnetyczny jest kosztowny?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/902,czy-rezonans-magnetyczny-jest-kosztowny</link><description><![CDATA[ Czym jest badanie MR?&amp;nbsp; Rezonans magnetyczny (MR) to procedura diagnostyczna wykorzystująca pole magnetyczne i fale radiowe do uzyskania szczeg&amp;oacute;łowych obraz&amp;oacute;w wewnętrznych struktur&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 13:42:10 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_rezonans_magnetyczny_jest_kosztowny_.jpg" length="11280" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kaseta okulistyczna i szkła próbne &#45; do czego się wykorzystuje te akcesoria stosowane na co dzień w gabinecie okulisty?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/899,kaseta-okulistyczna-i-szkla-probne-do-czego-sie-wy</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Dzięki specjalnym uchwytom taka kaseta zapewnia łatwą manipulację soczewkami w oprawce. Ponadto taka kaseta powinna zawierać zestaw m.in. następujące elementy: cylinder skrzyżowany, elementy&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 13:35:59 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kaseta_okulistyczna_i_szkla_probne_-_do_czego_sie_wykorzystuje_te_akcesoria_stosowane_na_co_dzie.jpg" length="11275" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy suplementy PUROMEDICA to klucz do lepszego zdrowia?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/898,czy-suplementy-puromedica-to-klucz-do-lepszego-zdr</link><description><![CDATA[ W obliczu wszechobecnej przetworzonej żywności i zanieczyszczenia środowiska, utrzymanie optymalnego stanu zdrowia staje się coraz większym wyzwaniem. Marka PUROMEDICA, założona przez zesp&amp;oacute;ł&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 14:37:55 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_suplementy_puromedica_to_klucz_do_lepszego_zdrowia_.jpg" length="8740" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy hiperbaria spowalnia proces starzenia?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/887,czy-hiperbaria-spowalnia-proces-starzenia</link><description><![CDATA[ Hiperbaria przyspiesza procesy metaboliczne Terapia hiperbaryczna działa na zasadzie zwiększenia stężenia tlenu w organizmie. Pacjent znajduje się w specjalnej komorze, w kt&amp;oacute;rej ciśnienie&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 22 Nov 2023 11:18:27 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_hiperbaria_spowalnia_proces_starzenia_887.jpg" length="9785" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dieta bez mięsa: Odkryj zdrowe i smaczne alternatywy</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/878,dieta-bez-miesa-odkryj-zdrowe-i-smaczne-alternatyw</link><description><![CDATA[ Dieta bez mięsa, znana r&amp;oacute;wnież jako dieta roślinna, zyskuje coraz większą popularność wśr&amp;oacute;d os&amp;oacute;b poszukujących zdrowych i świadomych wybor&amp;oacute;w żywieniowych. Dieta&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 25 May 2023 14:58:05 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dieta_bez_miesa_odkryj_zdrowe_i_smaczne_alternatywy_.jpg" length="16486" type="image/jpeg" /></item><item><title>NOWOCZESNE PRZETWÓRSTWO</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/876,nowoczesne-przetworstwo</link><description><![CDATA[ Wsp&amp;oacute;łfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autor&amp;oacute;w i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 17 May 2023 12:30:38 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nowoczesne_przetworstwo_.jpg" length="17227" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zrównoważona konsumpcja żywności – dieta dobra dla ludzi i dla planety</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/867,zrownowazona-konsumpcja-zywnosci-dieta-dobra-dla-l</link><description><![CDATA[ Wsp&amp;oacute;łfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autor&amp;oacute;w i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 20 Apr 2023 16:32:15 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zrownowazona_konsumpcja_zywnosci_dieta_dobra_dla_ludzi_i_dla_planety_.jpg" length="8768" type="image/jpeg" /></item><item><title>Trzeba nam więcej młodych rolników</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/846,trzeba-nam-wiecej-mlodych-rolnikow</link><description><![CDATA[ Wsp&amp;oacute;łfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autor&amp;oacute;w i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 10:13:51 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_trzeba_nam_wiecej_mlodych_rolnikow_.jpg" length="11393" type="image/jpeg" /></item><item><title>Życie na pudełkach, czyli jak zmienić swoje życie na lepsze</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/828,zycie-na-pudelkach-czyli-jak-zmienic-swoje-zycie-n</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Do wyboru, do koloru Zmęczona codziennym gotowaniem, pewnego wieczoru zaczęłam szukać&amp;nbsp;cateringu dietetycznego. Kierowałam się trzema kryteriami: ceną, r&amp;oacute;żnorodnością posiłk&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 05 May 2022 16:30:54 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zycie_na_pudelkach_czyli_jak_zmienic_swoje_zycie_na_lepsze_.jpg" length="13196" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dieta pudełkowa bez nabiału – kiedy warto po nią sięgnąć?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/818,dieta-pudelkowa-bez-nabialu-kiedy-warto-po-nia-sie</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Dieta pudełkowa bez nabiału &amp;ndash; więcej czasu na przyjemności Dieta pudełkowa bez laktozy to wygodna forma żywienia przeznaczona dla os&amp;oacute;b, kt&amp;oacute;re nie mogą lub nie chcą spożywać&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 18:43:26 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dieta_pudelkowa_bez_nabialu_kiedy_warto_po_nia_siegnac_.jpg" length="8898" type="image/jpeg" /></item><item><title>Mam cukrzycę, i co dalej...?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/797,mam-cukrzyce-i-co-dalej</link><description><![CDATA[ Cukrzyca to jeszcze nie koniec świata! Skoro zdiagnozowano ją u Ciebie, to musisz wiedzieć, że nieleczona cukrzyca oznacza niewydolność nerek, nefropatię, neuropatię obwodową, zmęczenie, ciężkie&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 14:21:42 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_mam_cukrzyce_i_co_dalej_797.jpg" length="13609" type="image/jpeg" /></item><item><title>Oczyszczacz powietrza z lampą UV – czy warto?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/796,oczyszczacz-powietrza-z-lampa-uv-czy-warto</link><description><![CDATA[ Oczyszczacze powietrza z lampą UV to modele, o kt&amp;oacute;rych producenci m&amp;oacute;wią, że będą w stanie zniwelować dużo bardziej skutecznie wirusy oraz bakterie. W obecnych czasach, kiedy większość&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 14 Oct 2021 15:56:18 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_oczyszczacz_powietrza_z_lampa_uv_czy_warto_.jpg" length="10858" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę w Warszawie?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/791,jak-znalezc-dobrego-psychoterapeute-w-warszawie</link><description><![CDATA[ Godny polecenia psychoterapeuta Warszawa, czyli jaki? Decydując się już na terapię, warto postawić na fachowca, doświadczonego psychoterapeutę z obszerną wiedzą, pracującego w nurcie dotyczącym&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 31 Aug 2021 15:43:39 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_znalezc_dobrego_psychoterapeute_w_warszawie_.jpg" length="10824" type="image/jpeg" /></item><item><title>Badanie USG jamy brzusznej</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/787,badanie-usg-jamy-brzusznej</link><description><![CDATA[ Jak działa badanie usg? USG brzucha &#45;&amp;nbsp;rexmedica.pl/badania/usg/usg&#45;jamy&#45;brzusznej &#45; zalicza się do szeregu badań obrazowych. Jest to popularne badanie, kt&amp;oacute;re w szybki i bezbolesny spos&amp;oacute;b&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 23 Jul 2021 08:42:30 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_badanie_usg_jamy_brzusznej_787.jpg" length="8815" type="image/jpeg" /></item><item><title>7 sposobów na ból i pieczenie oczu</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/786,7-sposobow-na-bol-i-pieczenie-oczu</link><description><![CDATA[ Utrzymujący się b&amp;oacute;l oczu może być jednak objawem chor&amp;oacute;b przewlekłych, jak cukrzyca, alergia, czy nerwica i dlatego nie należy go lekceważyć. &amp;nbsp; Przyczyny pieczenia oczu Do najczęstszych&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 16 Jul 2021 11:40:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_7_sposobow_na_bol_i_pieczenie_oczu_.jpg" length="7286" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zatkane i bolące zatoki &#45; jak temu zaradzić?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/784,zatkane-i-bolace-zatoki-jak-temu-zaradzic</link><description><![CDATA[ Zatkane zatoki: przyczyny, dla kt&amp;oacute;rych zatoki bolą Jest wiele czynnik&amp;oacute;w, kt&amp;oacute;re zwiększają ryzyko rozwinięcia się zapalenia zatok. Po pierwsze, są to nieleczone infekcje g&amp;oacute;rnych&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 17 Jun 2021 12:08:32 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zatkane_i_bolace_zatoki_-_jak_temu_zaradzic_.jpg" length="7850" type="image/jpeg" /></item><item><title>Witamina D w pigułce</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/783,witamina-d-w-pigulce</link><description><![CDATA[ Spis treści: Witamina D jako naturalny wytw&amp;oacute;r organizmu Jak powstaje witamina D? Suplementy na miarę każdego Jak suplementować witaminę D? Czym charakteryzuje się niedob&amp;oacute;r witaminy&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 22 Apr 2021 12:46:59 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_witamina_d_w_pigulce_.jpg" length="6095" type="image/jpeg" /></item><item><title>Skuteczna suplementacja żelaza – najważniejsze informacje</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/782,skuteczna-suplementacja-zelaza-najwazniejsze-infor</link><description><![CDATA[ Niedob&amp;oacute;r żelaza &amp;ndash; jak go zdiagnozować? Wbrew pozorom niedob&amp;oacute;r żelaza jest częstym zjawiskiem, szczeg&amp;oacute;lnie w wieku dojrzewania u dzieci, ale r&amp;oacute;wnież u kobiet w ciąży&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 02 Apr 2021 12:37:58 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_skuteczna_suplementacja_zelaza_najwazniejsze_informacje_.jpg" length="8222" type="image/jpeg" /></item><item><title>Implanty cyrkonowe czy tytanowe</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/779,implanty-cyrkonowe-czy-tytanowe</link><description><![CDATA[ Co to jest implant Powszechnie implantami określa się odtworzenie całego zęba, tymczasem implant jest tylko jego częścią. Każdy naturalny ząb składa się z dw&amp;oacute;ch podstawowych części,&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 14 Jan 2021 15:12:10 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_implanty_cyrkonowe_czy_tytanowe_.jpg" length="9915" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać krem do cery dojrzałej?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/777,jak-wybrac-krem-do-cery-dojrzalej</link><description><![CDATA[ Aby skutecznie walczyć z widocznymi oznakami upływu czasu i zmniejszyć ich widoczność, niezbędna jest systematyczna pielęgnacja, kt&amp;oacute;rej podstawą jest nawilżanie. Tym bardziej że sk&amp;oacute;ra&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 13 Jan 2021 13:40:35 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_krem_do_cery_dojrzalej_.jpg" length="7265" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ciśnieniomierz dla osób starszych &#45; na co zwrócić uwagę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/775,cisnieniomierz-dla-osob-starszych-na-co-zwrocic-uw</link><description><![CDATA[ Jaki ciśnieniomierz sprawdzi się najlepiej w przypadku os&amp;oacute;b starszych? Wszystkie ciśnieniomierze, kt&amp;oacute;re dostępne są do zastosowania domowego, można podzielić na urządzenia manualne,&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 29 Dec 2020 14:24:34 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_cisnieniomierz_dla_osob_starszych_-_na_co_zwrocic_uwage_775.jpg" length="8580" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ile kosztuje leczenie alkoholizmu w prywatnych ośrodkach odwykowych?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/774,ile-kosztuje-leczenie-alkoholizmu-w-prywatnych-osr</link><description><![CDATA[ Alkoholizm Alkoholizm to straszna choroba. Tak naprawdę z takim uzależnieniem mamy do czynienia już od wielu lat, ale tak naprawdę kiedyś tak dużo się o tym nie m&amp;oacute;wiło. Dlaczego? Nie wiadomo.&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 29 Dec 2020 13:30:52 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_ile_kosztuje_leczenie_alkoholizmu_w_prywatnych_osrodkach_odwykowych_.jpg" length="8727" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak najczęściej objawia się łuszczyca?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/772,jak-najczesciej-objawia-sie-luszczyca</link><description><![CDATA[ Łuszczyca &#45; jakie są najważniejsze objawy tej choroby? Zdecydowanie najważniejszym, podstawowym objawem łuszczycy (odmiany zwykłej) są zmiany sk&amp;oacute;rne. Przyjmują one formę wykwit&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 11:49:43 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_najczesciej_objawia_sie_luszczyca_.jpg" length="5284" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czym jest cyfrowe zmęczenie wzroku i jak działają okularowe soczewki relaksacyjne?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/771,czym-jest-cyfrowe-zmeczenie-wzroku-i-jak-dzialaja-</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; &amp;nbsp; Cyfrowe zmęczenie wzroku &amp;ndash; co może świadczyć o tym, że Tw&amp;oacute;j wzrok potrzebuje pomocy? Jeśli w trakcie zajęć przed komputerem lub innym urządzeniem elektronicznym zaczynasz&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 24 Nov 2020 15:53:20 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czym_jest_cyfrowe_zmeczenie_wzroku_i_jak_dzialaja_okularowe_soczewki_relaksacyjne_.jpg" length="10685" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie leki i inne preparaty najlepiej stosować na łuszczycę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/770,jakie-leki-i-inne-preparaty-najlepiej-stosowac-na-</link><description><![CDATA[ Łuszczyca &amp;mdash; co to za choroba? Łuszczyca jest chorobą, kt&amp;oacute;ra opiera się na znacznym skr&amp;oacute;ceniu cyklu życiowego kom&amp;oacute;rek, kt&amp;oacute;ry u zdrowego człowieka trwa dwadzieścia&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:02:15 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_leki_i_inne_preparaty_najlepiej_stosowac_na_luszczyce_.jpg" length="7797" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zdrowy i piękny uśmiech dzięki aparatom ortodontycznym [nowe rozwiązania, informacje praktyczne]</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/769,zdrowy-i-piekny-usmiech-dzieki-aparatom-ortodontyc</link><description><![CDATA[ Rodzaje aparat&amp;oacute;w Do gabinet&amp;oacute;w ortodontycznych trafiają pacjenci w r&amp;oacute;żnym wieku &amp;ndash; od kilku do siedemdziesięciu kilku lat. Mimo że łączy ich chęć wyprostowania zęb&amp;oacute;w,&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 29 Oct 2020 15:48:29 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zdrowy_i_piekny_usmiech_dzieki_aparatom_ortodontycznym_nowe_rozwiazania_informacje_praktyczne_.jpg" length="3405" type="image/jpeg" /></item><item><title>Mezoterapia, czyli sposób na zachowanie młodości</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/768,mezoterapia-czyli-sposob-na-zachowanie-mlodosci</link><description><![CDATA[ Na czym polega mezoterapia? Mezoterapia&amp;nbsp;jest zabiegiem odmładzającym, niechirurgicznym, kt&amp;oacute;ry polega na dostarczeniu do organizmu substancji leczniczych, odżywczych lub regenerujących,&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 29 Oct 2020 15:44:52 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_mezoterapia_czyli_sposob_na_zachowanie_mlodosci_.jpg" length="11739" type="image/jpeg" /></item><item><title>Orły Stomatologii: Jak reklamować gabinet stomatologiczny.</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/765,orly-stomatologii-jak-reklamowac-gabinet-stomatolo</link><description><![CDATA[ Pracownicy zawod&amp;oacute;w, kt&amp;oacute;re z założenia potrzebne są społeczeństwu (jak lekarz, stomatolog czy prowadzenie firmy budowlanej w Łodzi) zdają się nie przywiązywać tak dużej uwagi do&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 12 Oct 2020 13:19:30 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_orly_stomatologii_jak_reklamowac_gabinet_stomatologiczny_.jpg" length="10482" type="image/jpeg" /></item><item><title>Skuteczność operacji zaćmy</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/761,skutecznosc-operacji-zacmy</link><description><![CDATA[ Czym jest zaćma? Inna nazwa tej choroby to katarakta. Jest to choroba degeneracyjna soczewki. Narząd ten w oku odpowiada za przepuszczanie światła na siatk&amp;oacute;wkę. Następnie obraz przekazywany&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 04 Aug 2020 13:49:50 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_skutecznosc_operacji_zacmy_.jpg" length="9799" type="image/jpeg" /></item><item><title>Gdzie za darmo lub odpłatnie można zrobić test na koronawirusa?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/760,gdzie-za-darmo-lub-odplatnie-mozna-zrobic-test-na-</link><description><![CDATA[ Test na koronawirusa&amp;nbsp;&amp;mdash; rodzaje Wyr&amp;oacute;żnia się trzy rodzaje badań. Najpopularniejszymi są testy genetyczne wykazujące największą skuteczność i to właśnie one rekomendowane są&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 23 Jul 2020 12:29:39 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_gdzie_za_darmo_lub_odplatnie_mozna_zrobic_test_na_koronawirusa_.jpg" length="16123" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czym tak na prawdę jest zdrowa żywność?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/759,czym-tak-na-prawde-jest-zdrowa-zywnosc</link><description><![CDATA[ Zdrowy styl życia Z pewnością nieraz będąc w sklepie zastanawiamy się, co rzeczywiście warto włożyć do koszyka. Wiele produkt&amp;oacute;w to przetworzone jedzenie, kt&amp;oacute;re nie daje nam żadnych&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 21 Jul 2020 14:50:34 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czym_tak_na_prawde_jest_zdrowa_zywnosc_.jpg" length="15785" type="image/jpeg" /></item><item><title>Po wizycie w gabinecie medycyny estetycznej możesz zapomnieć o zmarszczkach!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/758,po-wizycie-w-gabinecie-medycyny-estetycznej-mozesz</link><description><![CDATA[ Wśr&amp;oacute;d zabieg&amp;oacute;w oferowanych w gabinetach medycyny estetycznej największym zainteresowaniem cieszą się te skoncentrowane na usuwaniu zmarszczek. Oznaki starzenia mogą pojawić się na&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 17 Jul 2020 14:22:52 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_po_wizycie_w_gabinecie_medycyny_estetycznej_mozesz_zapomniec_o_zmarszczkach_758.jpg" length="11034" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy depilacja laserowa to opłacalna metoda usuwania włosków?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/756,czy-depilacja-laserowa-to-oplacalna-metoda-usuwani</link><description><![CDATA[ Zabieg depilacji laserowej polega na usuwaniu niechcianych włosk&amp;oacute;w z wykorzystaniem urządzenia laserowego. Niszczy ono włoski wraz z ich cebulkami, dlatego nie odrastają one ponownie, a sk&amp;oacute;ra&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 17 Jul 2020 14:06:42 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_depilacja_laserowa_to_oplacalna_metoda_usuwania_wloskow_756.jpg" length="7087" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak sprawnie i szybko umówić się na wizytę do dentysty w moim mieście?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/755,jak-sprawnie-i-szybko-umowic-sie-na-wizyte-do-dent</link><description><![CDATA[ Dentysta na NFZ &#45; czy to dobry pomysł? Opieka dentystyczna w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia zapewnia pacjentom pakiet wszystkich podstawowych zabieg&amp;oacute;w, profilaktyki oraz leczenie pr&amp;oacute;chnicy.&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 08 Jul 2020 14:43:38 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_sprawnie_i_szybko_umowic_sie_na_wizyte_do_dentysty_w_moim_miescie_.jpg" length="9381" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wiosenne boje z alergią – jak sobie z nią radzić?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/752,wiosenne-boje-z-alergia-jak-sobie-z-nia-radzic</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Czy alergiczne zapalenie spoj&amp;oacute;wek można pokonać? Alergia oczu ma charakter miejscowy, co oznacza, że jej objawy ograniczone są do oczu, a nie całego organizmu. Bardzo często jednak&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 17 Jun 2020 13:48:49 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wiosenne_boje_z_alergia_jak_sobie_z_nia_radzic_.jpg" length="13679" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dlaczego warto wybrać lingwalny aparat ortodontyczny?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/749,dlaczego-warto-wybrac-lingwalny-aparat-ortodontycz</link><description><![CDATA[ Przede wszystkim skuteczność Aparaty lingwalne ani trochę nie odstają od klasycznych, jeśli chodzi o skuteczność. Ponieważ są mocowane po stronie wewnętrznej, w pewnym sensie działają &amp;bdquo;odwrotnie&amp;rdquo;&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 24 Apr 2020 10:54:27 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dlaczego_warto_wybrac_lingwalny_aparat_ortodontyczny_.jpg" length="9091" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać idealną baterię do aparatu słuchowego</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/748,jak-wybrac-idealna-baterie-do-aparatu-sluchowego</link><description><![CDATA[ Baterie, na kt&amp;oacute;rych można polegać W przypadku aparatu słuchowego nie można sobie pozwolić na nagły spadek napięcia baterii. O ile zegarek się zatrzyma i trzeba będzie spytać kogoś o&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 23 Apr 2020 10:17:26 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_idealna_baterie_do_aparatu_sluchowego_.jpg" length="8183" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie są zalety korzystania z internetowej apteki?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/745,jakie-sa-zalety-korzystania-z-internetowej-apteki</link><description><![CDATA[ Po pierwsze szeroki asortyment Jeżeli kiedykolwiek pr&amp;oacute;bowałeś/pr&amp;oacute;bowałaś kupić w aptece jakieś mniej popularne leki, z pewnością wiesz, że ich dostępność bywa ograniczona. Najczęściej&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 24 Mar 2020 11:29:10 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_sa_zalety_korzystania_z_internetowej_apteki_.jpg" length="9568" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wymarzony wypoczynek dla dwojga</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/735,wymarzony-wypoczynek-dla-dwojga</link><description><![CDATA[ Zielony zakątek Mazowsza Doskonałą propozycją na wsp&amp;oacute;lny wyjazd będzie obiekt położony z dala od miejskiego zgiełku i hałasu, jaki towarzyszy nam każdego dnia. Dlatego warto wybrać hotel&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 03 Mar 2020 11:26:44 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wymarzony_wypoczynek_dla_dwojga_.jpg" length="6820" type="image/jpeg" /></item><item><title>Pulsujący ból zęba &#45; poznaj przyczyny</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/731,pulsujacy-bol-zeba-poznaj-przyczyny</link><description><![CDATA[ Pulsujący b&amp;oacute;l zęba to dolegliwość, z kt&amp;oacute;rą każdy z nas zmierzy się co najmniej kilka razy w życiu. Niewielki i ledwo wyczuwalny, czy silny i trudny do wytrzymania &#45; każdy z nich&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 06 Feb 2020 13:38:03 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_pulsujacy_bol_zeba_-_poznaj_przyczyny_.jpg" length="8637" type="image/jpeg" /></item><item><title>Mózgowe porażenie dziecięce (MPD) – czym jest i jak je leczyć?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/728,mozgowe-porazenie-dzieciece-mpd-czym-jest-i-jak-je</link><description><![CDATA[ Przyczyny m&amp;oacute;zgowego porażenia dziecięcego Czynniki powodujące MPD są zr&amp;oacute;żnicowane i zależą od stopnia, jak i miejsca uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. W wyniku uszkodzenia&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 13:14:26 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_mozgowe_porazenie_dzieciece_mpd_czym_jest_i_jak_je_leczyc_.jpg" length="7512" type="image/jpeg" /></item><item><title>Bezsenność – rodzaje i przyczyny</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/727,bezsennosc-rodzaje-i-przyczyny</link><description><![CDATA[ Jej wysokość bezsenność Zaburzenia snu dzieli się według kilku klasyfikacji. Obowiązująca w Polsce klasyfikacją jest ICD&#45;10 (Międzynarodowa Statystyczna Klasyfikacja Chor&amp;oacute;b i Problem&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 16 Dec 2019 10:55:32 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_bezsennosc_rodzaje_i_przyczyny_.jpg" length="4935" type="image/jpeg" /></item><item><title>Chrapanie przyczyny, leczenie, sprawdzone sposoby</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/724,chrapanie-przyczyny-leczenie-sprawdzone-sposoby</link><description><![CDATA[ Przyczyny chrapania Częściej lub rzadziej chrapie kilkanaście milion&amp;oacute;w Polak&amp;oacute;w, ale znacznie częściej występuje ono u mężczyzn niż u kobiet. Gł&amp;oacute;wną przyczyną chrapania&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 10:28:27 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_chrapanie_przyczyny_leczenie_sprawdzone_sposoby_.jpg" length="12504" type="image/jpeg" /></item><item><title>Depilacja laserowa: plusy i minusy</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/723,depilacja-laserowa-plusy-i-minusy</link><description><![CDATA[ Jak działa laser? Metoda laserowej depilacji polega na tym, że laser kierowany na sk&amp;oacute;rę pochłaniany jest przez pigment znajdujący się w mieszku włosowym &amp;ndash; melaninę. Wytworzona energia&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 20 Nov 2019 14:09:35 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_depilacja_laserowa_plusy_i_minusy_.jpg" length="5800" type="image/jpeg" /></item><item><title>Detoks wątroby &#45; czy warto robić oczyszczanie organizmu?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/717,detoks-watroby-czy-warto-robic-oczyszczanie-organi</link><description><![CDATA[ Czym jest oczyszczanie organizmu z toksyn? W ostatnich latach obserwujemy wzrost popularności przeprowadzania r&amp;oacute;żnego rodzaju detoks&amp;oacute;w i diet oczyszczających. Mają one wspom&amp;oacute;c&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 06 Nov 2019 15:51:53 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_detoks_watroby_-_czy_warto_robic_oczyszczanie_organizmu_.jpeg" length="19304" type="image/jpeg" /></item><item><title>Regeneracja skóry po lecie – co zrobić, żeby cera odzyskała blask?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/716,regeneracja-skory-po-lecie-co-zrobic-zeby-cera-odz</link><description><![CDATA[ Wpływ słońca na sk&amp;oacute;rę Lato jest porą roku, w kt&amp;oacute;rej słońce świeci najmocniej &amp;ndash; sprzyja to powstaniu pięknej opalenizny. Pamiętaj jednak, że pomimo promiennego wyglądu,&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 22 Oct 2019 10:08:06 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_regeneracja_skory_po_lecie_co_zrobic_zeby_cera_odzyskala_blask_.jpg" length="7637" type="image/jpeg" /></item><item><title>Esperal Szczecin – gdzie wszyć lek w tym mieście?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/713,esperal-szczecin-gdzie-wszyc-lek-w-tym-miescie</link><description><![CDATA[ Czym jest Esperal? Inaczej rzecz ujmując Esperal Szczecin to substancja chemiczna zwana disulfiramem. Jest to związek organiczny, kt&amp;oacute;ry pomaga w zwalczaniu nałogu alkoholowego wchodząc w reakcję&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 20 Sep 2019 13:01:58 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_esperal_szczecin_gdzie_wszyc_lek_w_tym_miescie_.jpg" length="6764" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wyrobić kartę EKUZ?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/712,jak-wyrobic-karte-ekuz</link><description><![CDATA[ Wypełnienie wniosku Pierwszym krokiem do wyrobienia karty EKUZ (więcej na https://wakacyjnapolisa.pl/ekuz/) jest wypełnienie wniosku. Taki wniosek gotowy do wypełnienia znajdziemy na stronie internetowej&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 12 Sep 2019 15:10:42 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wyrobic_karte_ekuz_.jpg" length="14758" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak uniknąć fotostarzenia i przebarwień? Pielęgnacja cery latem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/707,jak-uniknac-fotostarzenia-i-przebarwien-pielegnacj</link><description><![CDATA[ Promieniowanie UV i jego typy Słońce emituje promieniowanie ultrafioletowe, kt&amp;oacute;re dociera do ziemi. Ultrafiolet można podzielić ze względu na długość fali jak i na skutek oddziaływania&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:20:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_uniknac_fotostarzenia_i_przebarwien_pielegnacja_cery_latem_.jpg" length="15736" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie są zagrożenia w pracy z seniorami?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/703,jakie-sa-zagrozenia-w-pracy-z-seniorami</link><description><![CDATA[ Wyładowywanie negatywnych emocji na opiekunce Istotnym elementem pracy opiekunki jest możliwość obserwacji moment&amp;oacute;w, w kt&amp;oacute;rych podopieczny wykazuje lepsze niż zwykle samopoczucie. Zwłaszcza&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 29 Jul 2019 12:41:45 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_sa_zagrozenia_w_pracy_z_seniorami_703.jpg" length="13963" type="image/jpeg" /></item><item><title>Najzdrowsze kołdry z alpaki – z miłości do natury</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/701,najzdrowsze-koldry-z-alpaki-z-milosci-do-natury</link><description><![CDATA[ Z miłości do alpaki&amp;hellip; Założyciele firmy MyAlpaca stworzyli kołdry i poduszki, wypełnione wełną alpaki, głęboko wierząc w powiązania człowieka z jego naturalnym środowiskiem. Marka&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 13 Jul 2019 11:25:53 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_najzdrowsze_koldry_z_alpaki_z_milosci_do_natury_.jpg" length="11621" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać dobrą dietę pudełkową?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/696,jak-wybrac-dobra-diete-pudelkowa</link><description><![CDATA[ Poznaj swoje ciało lub skonsultuj się z ekspertem Pierwszym krokiem na drodze do znalezienia optymalnego sposobu żywienia jest poznanie potrzeb swojego organizmu. To, jaka dieta będzie spełniała&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 10 May 2019 13:39:49 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_dobra_diete_pudelkowa_.jpg" length="16854" type="image/jpeg" /></item><item><title>Groprinosin – skuteczny preparat na infekcje wirusowe</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/694,groprinosin-skuteczny-preparat-na-infekcje-wirusow</link><description><![CDATA[ Kiedy zastosować Groprinosin czyli objawy infekcji wirusowej Początkowe objawy przeziębienia nie zawsze pozwalają nam jednoznacznie określić, czy za jej wystąpienie odpowiadają wirusy czy też&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 08 May 2019 13:08:32 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_groprinosin_skuteczny_preparat_na_infekcje_wirusowe_.jpg" length="13089" type="image/jpeg" /></item><item><title>Olej konopny z nasion &#45; właściwości</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/687,olej-konopny-z-nasion-wlasciwosci</link><description><![CDATA[ Normą&amp;nbsp;stało się już, że po preparaty na bazie konopi sięgają już nie tylko osoby, kt&amp;oacute;re prowadzą zdrowy tryb życia ale r&amp;oacute;wnież Ci, kt&amp;oacute;rzy poszukują ulgi w b&amp;oacute;lu,&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 10 Apr 2019 15:59:32 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_olej_konopny_z_nasion_-_wlasciwosci_.jpg" length="22798" type="image/jpeg" /></item><item><title>Terapia uzależnień</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/686,terapia-uzaleznien</link><description><![CDATA[ Panuje przeświadczenie, iż uzależnienie jest dolegliwością duszy, ciała oraz rozumu. Wynika z tego, iż r&amp;oacute;wnież terapia uzależnień winna uwzględniać wszelkie elementy owej dolegliwości,&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 02 Apr 2019 09:14:38 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_terapia_uzaleznien_.jpg" length="8232" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak odpowiednio skomponować zdrową dietę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/685,jak-odpowiednio-skomponowac-zdrowa-diete</link><description><![CDATA[ Czym grozi nam nieprawidłowe odżywianie? &amp;nbsp; To, co jemy, ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, w tym między innymi pracę narząd&amp;oacute;w wewnętrznych. Zdrowa dieta to też&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 01 Apr 2019 10:31:57 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_odpowiednio_skomponowac_zdrowa_diete_685.jpg" length="9679" type="image/jpeg" /></item><item><title>Przyjemne z pożytecznym, czyli turnus rehabilitacyjny nad Bałtykiem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/683,przyjemne-z-pozytecznym-czyli-turnus-rehabilitacyj</link><description><![CDATA[ W por&amp;oacute;wnaniu ze znaczną częścią Polski, zmagającą się z wysokim poziomem smogu i zanieczyszczeniami w powietrzu, Bałtyk objawia się jak oaza, gdzie kr&amp;oacute;luje czyste i świeże powietrze.&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:40:32 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_przyjemne_z_pozytecznym_czyli_turnus_rehabilitacyjny_nad_baltykiem_683.jpg" length="13502" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak wybrać odpowiednią ławkę do brzuszków?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/682,jak-wybrac-odpowiednia-lawke-do-brzuszkow</link><description><![CDATA[ Wystarczy tylko kupić odpowiedni sprzęt! Doskonałej jakości ławkę do brzuszk&amp;oacute;w można znaleźć na https://kronos&#45;shop.pl/product&#45;pol&#45;2607&#45;Lawka&#45;do&#45;brzuszkow&#45;HMS&#45;L8355.html. Co jednak warto&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 20 Mar 2019 13:29:20 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_wybrac_odpowiednia_lawke_do_brzuszkow_.jpeg" length="7730" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czym jest choroba Hashimoto i jak sobie z nią poradzić?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/679,czym-jest-choroba-hashimoto-i-jak-sobie-z-nia-pora</link><description><![CDATA[ Czym jest Choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto, to nic innego jak zapalenie tarczycy, jednak choroba nie odnosi się do samej tarczycy, lecz do całego organizmu. Choroba ta powoduje, że nasz układ&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 05 Mar 2019 09:45:33 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czym_jest_choroba_hashimoto_i_jak_sobie_z_nia_poradzic_.jpg" length="10172" type="image/jpeg" /></item><item><title>Od kiedy działa ubezpieczenie na życie?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/676,od-kiedy-dziala-ubezpieczenie-na-zycie</link><description><![CDATA[ Okazuje się, że wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje coś takiego jak karencja &amp;ndash; wciąż wzbudza ona spore zaskoczenie w klientach firm ubezpieczeniowych. Jest to okres pomiędzy&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 15 Feb 2019 16:22:20 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_od_kiedy_dziala_ubezpieczenie_na_zycie_.jpg" length="14923" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakiego wyposażenia nie może zabraknąć w naszej kuchni?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/675,jakiego-wyposazenia-nie-moze-zabraknac-w-naszej-ku</link><description><![CDATA[ Odpowiednie meble Na początku warto pomyśleć o wyborze odpowiednich mebli. Jeżeli zależy nam na tym, aby kuchnia właściwie spełniała swoje zadanie, powinna być nie tylko elegancko urządzona,&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 14 Feb 2019 12:26:20 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakiego_wyposazenia_nie_moze_zabraknac_w_naszej_kuchni_.jpeg" length="12980" type="image/jpeg" /></item><item><title>Skuteczny sposób na białe zęby</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/674,skuteczny-sposob-na-biale-zeby</link><description><![CDATA[ Aparat lingwalny &amp;ndash; co to jest? Jest to aparat ortodontyczny, kt&amp;oacute;ry ściśle dopasowuje się do wad zgryzu pacjenta. Bardzo dużą zaletą takiej metod leczenia jest fakt, iż jest praktycznie&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 13 Feb 2019 14:09:21 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_skuteczny_sposob_na_biale_zeby_.jpg" length="8853" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zmień na wyki żywieniowe – na zdrowie!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/670,zmien-na-wyki-zywieniowe-na-zdrowie</link><description><![CDATA[ Od czego zacząć? Zmień myślenie na temat odchudzania i wszelkich diet. Produkty zawarte w twoim codziennym jadłospisie muszą być przede wszystkim zdrowe, ale też r&amp;oacute;żnorodne. Nie da się&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 02 Jan 2019 13:13:59 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zmien_na_wyki_zywieniowe_na_zdrowie_.jpg" length="14748" type="image/jpeg" /></item><item><title>Gotowanie dla zabieganych – które sprzęty Ci się przydadzą?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/669,gotowanie-dla-zabieganych-ktore-sprzety-ci-sie-prz</link><description><![CDATA[ Wolnowar &amp;ndash; włącz i zostaw Idealnym wyjściem w Twojej sytuacji będzie zakupienie wolnowara. Potrawy, kt&amp;oacute;re się w nim gotują są niezwykle aromatycznie, perfekcyjnie miękkie i soczyste,&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 02 Jan 2019 11:12:24 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_gotowanie_dla_zabieganych_ktore_sprzety_ci_sie_przydadza_.jpg" length="9460" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dlaczego problemy trawienne są coraz częstsze?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/668,dlaczego-problemy-trawienne-sa-coraz-czestsze</link><description><![CDATA[ Zła dieta &amp;ndash; najważniejsza przyczyna problem&amp;oacute;w trawiennych Nie da się ukryć, że jakość obecnie spożywanej żywności pozostawia wiele do życzenia. Wszechobecne dodatki do żywności&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 18 Dec 2018 12:14:22 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dlaczego_problemy_trawienne_sa_coraz_czestsze_.jpg" length="13219" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jaskra – przyczyny, objawy i leczenie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/667,jaskra-przyczyny-objawy-i-leczenie</link><description><![CDATA[ Przyczyny jaskry Mimo wielu lat badań nad przyczynami powstawania jaskry jak dotąd nie udało się jednoznacznie wskazać, co jest gł&amp;oacute;wną przyczyną jej występowania. Możemy jednak wskazać&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 17 Dec 2018 11:03:29 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jaskra_przyczyny_objawy_i_leczenie_667.jpg" length="9950" type="image/jpeg" /></item><item><title>Olej roślinny – rodzaje i zastosowanie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/663,olej-roslinny-rodzaje-i-zastosowanie</link><description><![CDATA[ Nie każdy do patelni Olej kojarzy się bezsprzecznie ze smażeniem r&amp;oacute;żnego rodzaju potraw. Mało kto jednak wie, że nie każdy rodzaj oleju nadaje się do tego. Aby potrawy smażone na oleju&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 06 Dec 2018 09:55:25 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_olej_roslinny_rodzaje_i_zastosowanie_.jpg" length="15073" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak prowadzić zdrowy tryb życia i nie przepłacać?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/662,jak-prowadzic-zdrowy-tryb-zycia-i-nie-przeplacac</link><description><![CDATA[ Planuj zakupy spożywcze Podstawą oszczędności podczas rozsądnego odżywiania się jest planowanie zakup&amp;oacute;w spożywczych. Od Ciebie zależy system, jaki przyjmiesz, ale możesz planować np.&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 06 Dec 2018 09:09:12 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_prowadzic_zdrowy_tryb_zycia_i_nie_przeplacac_.jpg" length="15726" type="image/jpeg" /></item><item><title>Prywatne centrum medyczne – przewaga nad państwowymi placówkami</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/661,prywatne-centrum-medyczne-przewaga-nad-panstwowymi</link><description><![CDATA[ Jakie korzyści daje nam korzystanie z plac&amp;oacute;wek NFZ? Niewątpliwą zaletą korzystania z usług plac&amp;oacute;wek państwowych jest to, że opieka medyczna jest w nich bezpłatna. Ubezpieczenie NFZ&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 05 Dec 2018 14:20:33 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_prywatne_centrum_medyczne_przewaga_nad_panstwowymi_placowkami_.jpeg" length="7653" type="image/jpeg" /></item><item><title>Rezonans magnetyczny &#45; na czym polega to badanie?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/659,rezonans-magnetyczny-na-czym-polega-to-badanie</link><description><![CDATA[ Jak działa rezonans magnetyczny Podczas badania wykorzystywane jest urządzenie wytwarzające silne pole magnetyczne. Oddziałują ono na znajdujące się w ludzkim ciele protony wodoru. Na skutek działania&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 03 Dec 2018 14:18:38 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_rezonans_magnetyczny_-_na_czym_polega_to_badanie_.jpg" length="5624" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie są zalety internetowej rejestracji do lekarza?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/658,jakie-sa-zalety-internetowej-rejestracji-do-lekarz</link><description><![CDATA[ Czy rejestracja internetowa jest dużym ułatwieniem? Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że telefoniczne um&amp;oacute;wienie się na wizytę u lekarza często jest wręcz niemożliwe. Zazwyczaj jest&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 27 Nov 2018 12:48:02 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_sa_zalety_internetowej_rejestracji_do_lekarza_658.jpg" length="11993" type="image/jpeg" /></item><item><title>Najlepsi rehabilitanci w Poznaniu!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/654,najlepsi-rehabilitanci-w-poznaniu</link><description><![CDATA[ Rehabilitacja kręgosłupa Poznań to jedna z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkę fraz związanych ze zdrowiem w naszym regionie. Nic dziwnego! Wskazań do rozpoczęcia rehabilitacji jest wiele:&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 21 Nov 2018 16:07:53 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_najlepsi_rehabilitanci_w_poznaniu_.jpg" length="9965" type="image/jpeg" /></item><item><title>Polip żołądka – co to takiego?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/653,polip-zoladka-co-to-takiego</link><description><![CDATA[ Polipy &amp;ndash; charakterystyka Zmiany chorobowe w postaci polip&amp;oacute;w dotykają w r&amp;oacute;wnej mierze kobiet i mężczyzn. Najbardziej narażoną na pojawienie się polip&amp;oacute;w grupą są osoby&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 19 Nov 2018 12:10:46 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_polip_zoladka_co_to_takiego_.jpg" length="15514" type="image/jpeg" /></item><item><title>Aparat lingwalny&#45; jak działa i komu jest dedykowany?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/649,aparat-lingwalny-jak-dziala-i-komu-jest-dedykowany</link><description><![CDATA[ Aparaty lingwalne&#45; co je charakteryzuje? Aparat na zęby tego typu w przeciwieństwie do aparat&amp;oacute;w tradycyjnych montowany jest od strony języka. Sprawia to, że jest niewidoczny dla innych os&amp;oacute;b.&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 14 Nov 2018 10:12:29 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_aparat_lingwalny-_jak_dziala_i_komu_jest_dedykowany_.jpeg" length="10016" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kiedy do ortodonty?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/648,kiedy-do-ortodonty</link><description><![CDATA[ Mimo rosnącej świadomości społeczeństwa nieliczni wciąż uważają, że wizyta u ortodonty jest konieczna tylko wtedy, kiedy ktoś ma krzywe zęby. Niestety przez takie myślenie problemy z uzębieniem&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 05 Nov 2018 12:19:00 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kiedy_do_ortodonty_.jpg" length="8277" type="image/jpeg" /></item><item><title>Witamina K2 – sprawdź, czy odpowiednio dbasz o jej zawartość w swojej diecie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/646,witamina-k2-sprawdz-czy-odpowiednio-dbasz-o-jej-za</link><description><![CDATA[ Witamina K2 &amp;ndash; zrozumieć i wykorzystać jej potencjał Pierwszym skojarzeniem, jakie przychodzi na myśl przy witaminie K2 jest krzepliwość. Wiąże się to oczywiście z XX w. odkryciem naukowca&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 14:56:01 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_witamina_k2_sprawdz_czy_odpowiednio_dbasz_o_jej_zawartosc_w_swojej_diecie_646.jpg" length="15370" type="image/jpeg" /></item><item><title>Protetyka stomatologiczna</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/638,protetyka-stomatologiczna</link><description><![CDATA[ Czym jest protetyka? Protetyka stomatologiczna to dział stomatologii poświęcony odtwarzaniu pierwotnych warunk&amp;oacute;w zgryzowych po utracie zęb&amp;oacute;w naturalnych, albo po ich masywnym uszkodzeniu.&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 14 Sep 2018 09:33:56 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_protetyka_stomatologiczna_.jpg" length="4971" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sauny suche – ich rodzaje i zalety</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/637,sauny-suche-ich-rodzaje-i-zalety</link><description><![CDATA[ Sauny suche Do kategorii saun suchych zaliczają się: wspomniana już sauna fińska oraz sauna szwedzka. Są one podobne w swojej budowie. Zazwyczaj ich konstrukcja wykonana jest z wysokiej jakości&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 12 Sep 2018 09:35:18 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sauny_suche_ich_rodzaje_i_zalety_.jpg" length="11657" type="image/jpeg" /></item><item><title>10 produktów wzmacniających odporność jesienią i zimą</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/592,10-produktow-wzmacniajacych-odpornosc-jesienia-i-z</link><description><![CDATA[ 1. Czosnek i cebula Naturalne antybiotyki, wykazują działanie antybakteryjne, zwalczają infekcję, obniżają ciśnienie krwi i cholesterol, zapobiegają miażdżycy &amp;ndash; wystarczy zjeść jeden&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 30 Oct 2016 11:13:16 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_10_produktow_wzmacniajacych_odpornosc_jesienia_i_zima_.jpg" length="9412" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ortoreksja – zdrowa dieta, która zabija!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/582,ortoreksja-zdrowa-dieta-ktora-zabija</link><description><![CDATA[ Co to jest ortoreksja? Nasze jedzenie ma duży wpływ na nasze zdrowie. Nie ma więc niż złego w takim komponowaniu diety, by ten wpływ był jak najbardziej korzystny. Problem pojawia się wtedy, gdy&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 25 Oct 2016 19:39:37 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_ortoreksja_zdrowa_dieta_ktora_zabija_.jpg" length="10934" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sok, nektar, napój – czy wiesz, co pijesz?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/577,sok-nektar-napoj-czy-wiesz-co-pijesz</link><description><![CDATA[ Oczywiście najważniejszym źr&amp;oacute;dłem wiedzy powinna być dla nas etykieta, kt&amp;oacute;ra zawiera informacje o składzie lub sposobie produkcji. Zgodnie z prawem na opakowaniu produktu znajdziemy&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 23 Oct 2016 11:43:22 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sok_nektar_napoj_czy_wiesz_co_pijesz_.jpg" length="13515" type="image/jpeg" /></item><item><title>Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/567,najlepsze-dyscypliny-sportu-dla-kazdego-znaku-zodi</link><description><![CDATA[ BARAN Osoby, kt&amp;oacute;re urodziły się między 21 marca a 19 kwietnia, są spod znaku Barana. Z natury mają dużo energii i lubią być w ruchu. Barany kochają wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną.&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 16 Oct 2016 13:17:39 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_najlepsze_dyscypliny_sportu_dla_kazdego_znaku_zodiaku_567.jpg" length="7780" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sexfood, czyli 24 ogólnodostępne afrodyzjaki</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/559,sexfood-czyli-24-ogolnodostepne-afrodyzjaki</link><description><![CDATA[ 1.Seler &amp;nbsp; Seler zawiera dwa sterydy zwane androsteronem i adrostenolem. Kiedy zjemy seler, subtelne feromony z tych dw&amp;oacute;ch substancji chemicznych podr&amp;oacute;żują przez nasze gruczoły potowe&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 07 Oct 2016 21:19:41 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sexfood_czyli_24_ogolnodostepne_afrodyzjaki_.jpeg" length="15004" type="image/jpeg" /></item><item><title>Przyprawy pomagają w odchudzaniu (sprawdź)</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/556,przyprawy-pomagaja-w-odchudzaniu-sprawdz</link><description><![CDATA[ Na świecie jest wiele kuchni, kt&amp;oacute;re r&amp;oacute;żnią się od siebie na sw&amp;oacute;j spos&amp;oacute;b. Niekt&amp;oacute;re narodowości preferują ostre, inne słodkie potrawy. Są też takie, kt&amp;oacute;re&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 03 Oct 2016 17:45:34 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_przyprawy_pomagaja_w_odchudzaniu_sprawdz_.jpg" length="16561" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie są rodzaje implantów zębowych</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/550,jakie-sa-rodzaje-implantow-zebowych</link><description><![CDATA[ Implanty zębowe są jednym z najważniejszych osiągnięć wsp&amp;oacute;łczesnej stomatologii. Dotychczas pacjenci cierpiący z powodu brak&amp;oacute;w jednego lub kilku zęb&amp;oacute;w borykali się z dyskomfortem&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 25 Sep 2016 17:50:26 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_sa_rodzaje_implantow_zebowych_.jpg" length="7659" type="image/jpeg" /></item><item><title>5 najbardziej niewłaściwych nawyków żywieniowych</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/543,5-najbardziej-niewlasciwych-nawykow-zywieniowych</link><description><![CDATA[ 1. Podjadanie To bardzo niekorzystny dla naszej figury i zdrowia nawyk. Po pierwsze nie pozwala na zachowanie szczupłej sylwetki lub normalizację wagi, jeśli ktoś jest na diecie odchudzającej. Najczęściej&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 22 Sep 2016 07:02:37 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_5_najbardziej_niewlasciwych_nawykow_zywieniowych_.jpg" length="15021" type="image/jpeg" /></item><item><title>Pielęgnacja cery w samolocie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/539,pielegnacja-cery-w-samolocie</link><description><![CDATA[ Czy widziałyście kiedykolwiek zdjęcia top modelek z lotniska? Ich cecha wsp&amp;oacute;lna to zdecydowanie brak makijażu! Musicie uwierzyć, że zdecydowanie lepiej będziecie wyglądały saute niż z&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 18 Sep 2016 19:01:50 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_pielegnacja_cery_w_samolocie_.jpg" length="12813" type="image/jpeg" /></item><item><title>7 najpiękniejszych tras nordic walking w Polsce</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/537,7-najpiekniejszych-tras-nordic-walking-w-polsce</link><description><![CDATA[ Rejon Puszczy Białowieskiej Powiat hajnowski to raj dla miłośnik&amp;oacute;w &amp;bdquo;kijk&amp;oacute;w&amp;rdquo;. Amatorzy tej dyscypliny znajdą tu aż trzy parki nordic walking &amp;ndash; Krainę Puszczy i Żubra,&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 17 Sep 2016 18:55:30 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_7_najpiekniejszych_tras_nordic_walking_w_polsce_537.jpg" length="19157" type="image/jpeg" /></item><item><title>Chipsy – smaczny wróg Twojego zdrowia</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/533,chipsy-smaczny-wrog-twojego-zdrowia</link><description><![CDATA[ &amp;nbsp; Chipsy zawsze są wymienianie w grupie produkt&amp;oacute;w żywieniowych, kt&amp;oacute;re nie służą naszemu zdrowiu. Dlaczego w takim razie tak chętnie po nie sięgamy? Odpowiedź jest prosta: bo&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 14 Sep 2016 16:40:10 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_chipsy_smaczny_wrog_twojego_zdrowia_533.jpg" length="9728" type="image/jpeg" /></item><item><title>Randkowanie w czasie diety</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/496,randkowanie-w-czasie-diety</link><description><![CDATA[ Chłopak zaprosił mnie na randkę do restauracji, w kt&amp;oacute;rej raczej nie podają produkt&amp;oacute;w bezglutenowych Zaprosiłem dziewczynę na kolację, co zaproponować skoro sam jestem na diecie Słuchamy&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 23 Aug 2016 19:43:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_randkowanie_w_czasie_diety_496.jpg" length="11012" type="image/jpeg" /></item><item><title>Nowy hit internetu &#45; czarna pasta do zębów</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/476,nowy-hit-internetu-czarna-pasta-do-zebow</link><description><![CDATA[ Jeśli chodzi o wybielanie zęb&amp;oacute;w, ludzie od zawsze pr&amp;oacute;bują domowych sposob&amp;oacute;w na śnieżnobiały uśmiech, bo profesjonalne zabiegi i specyfiki do rozjaśniania płytki nazębnej&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 10 Aug 2016 22:11:51 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nowy_hit_internetu_-_czarna_pasta_do_zebow_476.jpg" length="5924" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jak przedłużyć letnią opaleniznę?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/460,jak-przedluzyc-letnia-opalenizne</link><description><![CDATA[ Pamiątką z wakacji może być biżuteria, kosmetyk czy opalenizna. O ile te dwie pierwsze mogą przez długi czas być naszymi towarzyszkami, o tyle opalona sk&amp;oacute;ra zwykle szybko daje o sobie zapomnieć.&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 25 Jul 2016 08:48:54 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jak_przedluzyc_letnia_opalenizne_.jpg" length="12003" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy wiesz jak działają nici liftingujące?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/456,czy-wiesz-jak-dzialaja-nici-liftingujace</link><description><![CDATA[ Zmarszczki na twarzy i wiotczenie sk&amp;oacute;ry to problem, kt&amp;oacute;ry spędza sen z powiek wielu paniom około 40 roku życia. Niestety, jest to nieuchronny efekt procesu starzenia się sk&amp;oacute;ry,&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 18 Jul 2016 16:46:01 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_wiesz_jak_dzialaja_nici_liftingujace_456.jpg" length="9175" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wypoczynek i Zdrowie sprawdza Souping &#45; nową metodę oczyszczania organizmu</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/451,wypoczynek-i-zdrowie-sprawdza-souping-nowa-metode-</link><description><![CDATA[ Detoks za pomocą sok&amp;oacute;w z warzyw i owoc&amp;oacute;w, to bez wątpienia szybka i skuteczna metoda na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn, a także dostarczenie mu niezbędnych minerał&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 12 Jul 2016 19:06:28 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wypoczynek_i_zdrowie_sprawdza_souping_-_nowa_metode_oczyszczania_organizmu_451.jpg" length="7670" type="image/jpeg" /></item><item><title>Alergia na krewetki – jakie są jej charakterystyczne objawy?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/449,alergia-na-krewetki-jakie-sa-jej-charakterystyczne</link><description><![CDATA[ Alergia na krewetki Owoce morza znajdują się na liście najbardziej niebezpiecznych alergen&amp;oacute;w w przypadku alergii pokarmowej. Ten rodzaj uczulenia jest związany z występowaniem w organizmie&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 09 Jul 2016 19:39:03 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_alergia_na_krewetki_jakie_sa_jej_charakterystyczne_objawy_449.jpg" length="13297" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jaką dietę stosować podczas letnich upałów?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/438,jaka-diete-stosowac-podczas-letnich-upalow</link><description><![CDATA[ Średnio w ciągu doby wydalamy z organizmu ok. 2,5 l wody, a latem &#45; jeszcze więcej. Należy pamiętać, że potrzebuje on dostarczenia przynajmniej takiej ilości płyn&amp;oacute;w, jaką traci &#45; lekarze&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 03 Jul 2016 11:08:09 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jaka_diete_stosowac_podczas_letnich_upalow_.jpg" length="8164" type="image/jpeg" /></item><item><title>Dieta pudełkowa – hit wśród gwiazd i zapracowanych</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/437,dieta-pudelkowa-hit-wsrod-gwiazd-i-zapracowanych</link><description><![CDATA[ 1. Czym jest dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa to nic innego jak korzystanie z cateringu dietetycznego. Firma dostarcza nam z samego rana (zazwyczaj między godziną 5 a 7) paczkę z gotowymi daniami&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 02 Jul 2016 18:56:41 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_dieta_pudelkowa_hit_wsrod_gwiazd_i_zapracowanych_437.jpg" length="16616" type="image/jpeg" /></item><item><title>Anna Lewandowska z własną marką spożywczą</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/430,anna-lewandowska-z-wlasna-marka-spozywcza</link><description><![CDATA[ &#45; Punktem zapalnym powstania mojej marki było stworzenie produkt&amp;oacute;w, kt&amp;oacute;ry dotychczas były niedostępne w sprzedaży. Produkty, kt&amp;oacute;re spotykałam na p&amp;oacute;łce sklepowej, nie&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 28 Jun 2016 18:21:16 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_anna_lewandowska_z_wlasna_marka_spozywcza_430.jpg" length="7027" type="image/jpeg" /></item><item><title>Espresso z tonikiem kawowym hitem lata 2016?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/429,espresso-z-tonikiem-kawowym-hitem-lata-2016</link><description><![CDATA[ Cierpki i gorzki smak, kt&amp;oacute;ry tonik zawdzięcza zawartej w nim chininie, doskonale wsp&amp;oacute;łgra z mocnym i nieco kwaśnym smakiem kawy. Kompozycję często uzupełnia się także świeżymi&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 28 Jun 2016 18:17:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_espresso_z_tonikiem_kawowym_hitem_lata_2016_429.jpg" length="8311" type="image/jpeg" /></item><item><title>Internet dyskutuje o diecie DASH</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/425,internet-dyskutuje-o-diecie-dash</link><description><![CDATA[ Dieta DASH może stanowić pierwszy etap w walce z nadciśnieniem tętniczym. Czy dieta ta oznacza wyrzeczenia i liczenie każdej kalorii? Odpowiedź brzmi nie. &#45; Wystarczy jedynie wiedzieć co jeść,&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 24 Jun 2016 16:50:13 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_internet_dyskutuje_o_diecie_dash_.jpg" length="12593" type="image/jpeg" /></item><item><title>Wypoczynek i Zdrowie odkrywa &#45; W Gdańsku ruszyła apteka typu drive&#45;thru</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/422,wypoczynek-i-zdrowie-odkrywa-w-gdansku-ruszyla-apt</link><description><![CDATA[ Widoczne z daleka oznaczenia kierują wjeżdżających na parking centrum handlowego wprost do okienka, w kt&amp;oacute;rym można złożyć zam&amp;oacute;wienie.&amp;nbsp; Tego typu rozwiązania, w kt&amp;oacute;rym&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 23 Jun 2016 15:38:48 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_wypoczynek_i_zdrowie_odkrywa_-_w_gdansku_ruszyla_apteka_typu_drive-thru_422.jpg" length="11761" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ile zapłacisz za wizytę u dentysty na urlopie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/421,ile-zaplacisz-za-wizyte-u-dentysty-na-urlopie</link><description><![CDATA[ Rzecz jasna, zagraniczny urlop, podczas kt&amp;oacute;rego łykamy garściami środki przeciwb&amp;oacute;lowe i liczymy dni dzielące nas od powrotu do kraju &amp;ndash; trudno uznać za udany wypoczynek. Wolimy&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 23 Jun 2016 09:47:58 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_ile_zaplacisz_za_wizyte_u_dentysty_na_urlopie_.jpg" length="10389" type="image/jpeg" /></item><item><title>Hit internetu! Kawa z kolorowym mlekiem</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/417,hit-internetu-kawa-z-kolorowym-mlekiem</link><description><![CDATA[ Emily Coumbis to baristka w australijskiej Piggy Back Cafe, kt&amp;oacute;rej prywatne konto na Instagramie podbija serca internaut&amp;oacute;w. To właśnie tam Emily chwali się swoimi kawami z kolorowym mlekiem.&amp;nbsp;Po&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 22 Jun 2016 08:42:31 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_hit_internetu_kawa_z_kolorowym_mlekiem_417.jpg" length="7204" type="image/jpeg" /></item><item><title>Weganizm nie musi być drogi &#45; Ciastka kokosowo&#45; czekoladowe</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/412,weganizm-nie-musi-byc-drogi-ciastka-kokosowo-czeko</link><description><![CDATA[ Na 15 sporych ciastek potrzebujemy: &#45; 3 puszki ciecierzycy &#45;&amp;nbsp;0.5 szkl cukru trzcinowego &#45;&amp;nbsp;6 łyżek mleka roślinnego &#45;&amp;nbsp;4 łyżki oleju &#45;&amp;nbsp;1 szkl wi&amp;oacute;rk&amp;oacute;w kokosowych &#45;&amp;nbsp;czekolada&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 14 Jun 2016 15:19:59 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_weganizm_nie_musi_byc_drogi_-_ciastka_kokosowo-_czekoladowe_412.jpg" length="15691" type="image/jpeg" /></item><item><title>Olejek tymiankowy</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/410,olejek-tymiankowy</link><description><![CDATA[ W ziołolecznictwie jest to jeden z najmocniejszych środk&amp;oacute;w a lekarze polecają go gł&amp;oacute;wnie do walki z chorobami g&amp;oacute;rnych dr&amp;oacute;g oddechowych &amp;ndash; katar, zapalenie krtani,&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 13 Jun 2016 08:18:06 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_olejek_tymiankowy_410.jpg" length="23431" type="image/jpeg" /></item><item><title>Jakie choroby leczy dietetyk?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/406,jakie-choroby-leczy-dietetyk</link><description><![CDATA[ Okazuje się, że cały szereg zaburzeń, jakie wiązane są z r&amp;oacute;żnymi organami naszego organizmu wynikają właśnie ze stosowania złej diety. Co więcej, to właśnie&amp;nbsp;jedzenie może być&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 09 Jun 2016 14:55:08 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jakie_choroby_leczy_dietetyk_406.jpg" length="9012" type="image/jpeg" /></item><item><title>1001 smaków – odkryj turecką kuchnię</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/402,1001-smakow-odkryj-turecka-kuchnie</link><description><![CDATA[ Pewnie najpopularniejsze skojarzenie z kuchnią turecką to kebab, chałwa, mocna kawa i herbata parzona w szklance o charakterystycznym kształcie. Jednak ten ciekawy, egzotyczny kraj ma do zaoferowania&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 06 Jun 2016 09:41:57 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_1001_smakow_odkryj_turecka_kuchnie_.jpg" length="6660" type="image/jpeg" /></item><item><title>Weganizm nie musi być drogi &#45; szaszłyki z sosem bbq</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/401,weganizm-nie-musi-byc-drogi-szaszlyki-z-sosem-bbq</link><description><![CDATA[ Najważniejsza jest marynata, tofu i warzywa najlepiej namoczyć w niej kilka godzin przed grillowaniem, bądź zostawić na noc w lod&amp;oacute;wce. Mała rada: tofu po rozmrożeniu lepiej chłonie marynatę&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 05 Jun 2016 20:17:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_weganizm_nie_musi_byc_drogi_-_szaszlyki_z_sosem_bbq_.jpg" length="14240" type="image/jpeg" /></item><item><title>Opalanie, znamiona i inne czynniki ryzyka. Sprawdź zanim nadejdzie lato</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/399,opalanie-znamiona-i-inne-czynniki-ryzyka-sprawdz-z</link><description><![CDATA[ Dlaczego opalanie się może być groźne? Z jednej strony promienie słoneczne są dla naszego organizmu potrzebne i bardzo pożądane, jak choćby przy syntezie witaminy D3, kt&amp;oacute;rej jeden z etap&amp;oacute;w&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 01 Jun 2016 07:40:07 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_opalanie_znamiona_i_inne_czynniki_ryzyka_sprawdz_zanim_nadejdzie_lato_.jpg" length="7764" type="image/jpeg" /></item><item><title>Weganizm nie musi być drogi! Przepis nr. 2 &#45; wegański tatar</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/380,weganizm-nie-musi-byc-drogi-przepis-nr-2-weganski-</link><description><![CDATA[ Składniki na 6 tatar&amp;oacute;w: 1 paczka wafli ryżowych naturalnych p&amp;oacute;ł słoika pomidor&amp;oacute;w suszonych 4 łyżki oleju z pomidor&amp;oacute;w suszonych 4 łyżki koncentratu pomidorowego 3 łyżki&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 20 May 2016 14:53:55 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_weganizm_nie_musi_byc_drogi_przepis_nr_1_-_weganski_tatar_.jpg" length="12950" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kleszcze &#45; dlaczego spotkanie z nimi może być groźne w skutkach</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/378,kleszcze-dlaczego-spotkanie-z-nimi-moze-byc-grozne</link><description><![CDATA[ Mały, ale groźny pajęczak Cieszyliśmy się z powodu łagodnej zimy, licząc złot&amp;oacute;wki zaoszczędzone na ogrzewaniu, odśnieżaniu i lekarstwach na przeziębienie. Niestety będziemy zmuszeni&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 18 May 2016 13:47:50 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kleszcze_-_dlaczego_spotkanie_z_nimi_moze_byc_grozne_w_skutkach_378.jpg" length="15887" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zaburzenia erekcji. Jak z nimi walczyć?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/371,zaburzenia-erekcji-jak-z-nimi-walczyc</link><description><![CDATA[ Chociaż większość z nich m&amp;oacute;wi o tym niechętnie, problemy z potencją dotyczą aż p&amp;oacute;łtora miliona polskich mężczyzn. Ich przyczyny mogą być naprawdę r&amp;oacute;żne. U młodych,&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 16 May 2016 11:11:02 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zaburzenia_erekcji_jak_z_nimi_walczyc_.jpg" length="9185" type="image/jpeg" /></item><item><title>Detoks Szambala – &quot;dieta&quot; naprawdę skuteczna?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/365,detoks-szambala-dieta-naprawde-skuteczna</link><description><![CDATA[ Przestaliście już wierzyć w diety, kt&amp;oacute;re robią z figury cud? I słusznie, na temat ich braku skuteczności już nie raz się rozwodzono. Trudno jednak nie dziwić się tym, kt&amp;oacute;rzy pr&amp;oacute;bują&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 11 May 2016 21:31:28 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_detoks_szambala_dieta_naprawde_skuteczna_.jpg" length="11243" type="image/jpeg" /></item><item><title>Czy weganizm jest drogi? Przepis nr. 1 &#45; wege rosół.</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/363,czy-weganizm-jest-drogi-przepis-nr-1-wege-rosol</link><description><![CDATA[ W moim przepisie nie będzie kurczaka, ale intensywny smak warzywnego bulionu w pełni zrekompensuje brak mięsa. Bardzo często przygotowuję ten ros&amp;oacute;ł, w końcu polubiłam smak tej zupy, bo&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 11 May 2016 19:34:16 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_czy_weganizm_jest_drogi_przepis_1_-_wege_rosol_.jpeg" length="13847" type="image/jpeg" /></item><item><title>Między magią a modlitwą. Kim są szeptuchy?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/336,miedzy-magia-a-modlitwa-kim-sa-szeptuchy</link><description><![CDATA[ Uzdrowicielki ludowe &amp;ndash; szeptuchy &amp;ndash; dla niekt&amp;oacute;rych ostatnia deska ratunku w nieuleczalnej chorobie, w niepłodności, w niewyjaśnionej sytuacji, w kt&amp;oacute;rej żaden lekarz nie jest&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 28 Apr 2016 10:05:23 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_miedzy_magia_a_modlitwa_kim_sa_szeptuchy_336.jpg" length="9274" type="image/jpeg" /></item><item><title>Uwielbiasz grillować? Zobacz co jeść aby nie przytyć.</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/320,uwielbiasz-grillowac-zobacz-co-jesc-aby-nie-przyty</link><description><![CDATA[ Szaszłyki w wersji light Dotychczas szaszłyki kojarzyły &amp;nbsp;się Wam z kark&amp;oacute;weczką i boczusiem ? Jeśli do ulubionych dżins&amp;oacute;w brakuje Wam &amp;bdquo;o tyle, tylko tyle&amp;rdquo;, warto na&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 22 Apr 2016 08:04:21 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_uwielbiasz_grillowac_zobacz_co_jesc_aby_nie_przytyc_320.jpg" length="10952" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sezon rowerowy &#45; czas start!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/319,sezon-rowerowy-czas-start</link><description><![CDATA[ Jest wiele powod&amp;oacute;w, dla kt&amp;oacute;rych warto jeździć na rowerze. Taka aktywność fizyczna pozwala spalać kalorie i poprawiać sylwetkę, nie obciążając przy tym staw&amp;oacute;w, i odciążając&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 21 Apr 2016 06:45:28 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sezon_rowerowy_-_czas_start_319.jpg" length="12842" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kinesiotaping &#45; innowacyjna metoda czy zwykłe placebo?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/193,kinesiotaping-innowacyjna-metoda-czy-zwykle-placeb</link><description><![CDATA[ Kenzo Kase opracował kinesiotaping w latach 70., ale światową popularną plastrowanie dynamiczne zyskało dopiero 20 lat p&amp;oacute;źniej. Produkuje się je z wodoodpornej, rozciągliwej mieszanki bawełny&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 18 Apr 2016 09:19:43 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_recepta_dra_kenzo_193.jpg" length="10518" type="image/jpeg" /></item><item><title>Biegasz z pustym żołądkiem? Błąd.</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/253,biegasz-z-pustym-zoladkiem-blad</link><description><![CDATA[ Jeść &amp;ndash; odpowiadamy z całą stanowczością wszystkim, kt&amp;oacute;rzy wolą głodować przed biegiem. Dostarczane z posiłkami witaminy, węglowodany, tłuszcze i mikroelementy sprawiają, że&#8230; ]]></description><pubDate>Sun, 10 Apr 2016 15:33:44 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_jesc_czy_nie_jesc_oto_jest_pytanie_253.jpg" length="15513" type="image/jpeg" /></item><item><title>Niezbędnik wiosennego golfisty</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/276,niezbednik-wiosennego-golfisty</link><description><![CDATA[ Wiosną nabieramy większej ochoty na uprawianie sportu i przygotowujemy swoją sylwetkę do lata. Kiedy zielenią się łąki, kwitną kwiaty i drzewa puszczają pąki r&amp;oacute;wnież na pola golfowe&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 06 Apr 2016 23:47:04 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_niezbednik_wiosennego_golfisty_276.jpg" length="18089" type="image/jpeg" /></item><item><title>Aktywna Warszawa – podpowiadamy, gdzie wiosną zadbasz o kondycję</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/278,aktywna-warszawa-podpowiadamy-gdzie-wiosna-zadbasz</link><description><![CDATA[ Po Warszawie na rolkach Jak poznać Warszawę, będąc ciągle w ruchu i jednocześnie mając z tego mn&amp;oacute;stwo frajdy? Wystarczy włożyć rolki, ale zanim udamy się w taką nietypową wycieczkę,&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 01 Apr 2016 08:35:42 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_aktywna_warszawa_podpowiadamy_gdzie_wiosna_zadbasz_o_kondycje_278.jpg" length="14090" type="image/jpeg" /></item><item><title>Szczyty zdobywa się w biegu</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/272,szczyty-zdobywa-sie-w-biegu</link><description><![CDATA[ Chodzi o wysokość i czas zrealizowania trasy, a nie nabite na liczniku kilometry. Inaczej też g&amp;oacute;rale (biegacze g&amp;oacute;rscy) przygotowują się przed startem. Wzmacniają cały organizm, bo&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 31 Mar 2016 10:55:01 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_szczyty_zdobywa_sie_w_biegu_.jpg" length="13952" type="image/jpeg" /></item><item><title>Zwiększ szybkość i intensywność treningu – biegaj interwały</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/273,zwieksz-szybkosc-i-intensywnosc-treningu-biegaj-in</link><description><![CDATA[ Pierwsza zasady: biegniesz na 80% swoich możliwości. Druga zasada: przerwa jest zawsze kr&amp;oacute;tsza niż wysiłek. Najlepiej, żebyś nie stał w niej bezruchu, a maszerował (trucht jest dla zawodowc&amp;oacute;w).&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 29 Mar 2016 07:55:20 +0200</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_zwieksz_szybkosc_i_intensywnosc_treningu_biegaj_interwaly_.jpg" length="14163" type="image/jpeg" /></item><item><title>Bieganie po asfalcie szkodzi?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/234,bieganie-po-asfalcie-szkodzi</link><description><![CDATA[ To prawda, że ziemia lub trawiasta nawierzchnia pochłania część energii, z jaką stopa biegacza o nią uderza. Powoduje to, że lądowanie jest łagodniejsze dla naszych staw&amp;oacute;w. To nieprawda&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 17 Mar 2016 07:50:14 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nie_taki_asfalt_straszny_.jpg" length="15711" type="image/jpeg" /></item><item><title>Co wiesz na temat sumo? Najważniejsze informacje</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/221,co-wiesz-na-temat-sumo-najwazniejsze-informacje</link><description><![CDATA[ Już wiemy, że sumo to pojedynek dwojga zawodnik&amp;oacute;w o łącznej masie przekraczającej często wagę ponad 4 dorosłych mężczyzn. Jeden zawodnik może mieć masę nawet 160 kg (a nawet więcej)&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 10 Mar 2016 15:30:55 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_co_wiesz_na_temat_sumo_najwazniejsze_informacje_.jpg" length="16182" type="image/jpeg" /></item><item><title>Tenis, sport z klasą</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/209,tenis-sport-z-klasa</link><description><![CDATA[ Tenis to wyjątkowa dyscyplina sportu z wielu powod&amp;oacute;w. Po pierwsze, jest to sport dla wszystkich. Naukę można rozpocząć w każdym wieku a na korcie spotkać wszystkich bez względu na wiek&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 05 Mar 2016 23:46:02 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_tenis_sport_z_klasa_209.jpg" length="12884" type="image/jpeg" /></item><item><title>Klucz otwierający wiele drzwi – uśmiech</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/197,klucz-otwierajacy-wiele-drzwi-usmiech</link><description><![CDATA[ Nigdy nie ma się drugiej szansy na zrobienie pierwszego wrażenia. Pierwsze 3 sekundy rozmowy mogą przesądzić o całej znajomości. Co przede wszystkim zwraca uwagę nowo poznanych ludzi &amp;ndash; uśmiech.&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 05 Mar 2016 12:06:59 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_klucz_otwierajacy_wiele_drzwi_usmiech_197.jpg" length="14209" type="image/jpeg" /></item><item><title>Trening z przyjaciółmi. Dlaczego warto?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/191,trening-z-przyjaciolmi-dlaczego-warto</link><description><![CDATA[ Co dwie głowy to nie jedna &amp;ndash; powtarzamy w starym porzekadle. Choć pewnie nie jest to pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi do głowy, zasada ta sprawdza się r&amp;oacute;wnież w planowaniu i wykonywaniu&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 03 Mar 2016 08:17:13 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_trening_z_przyjaciolmi_dlaczego_warto_.jpg" length="11744" type="image/jpeg" /></item><item><title>Nie masz czasu ćwiczyć? Ćwicz w łazience!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/177,nie-masz-czasu-cwiczyc-cwicz-w-lazience</link><description><![CDATA[ Brak czasu to jedna z najpopularniejszych wym&amp;oacute;wek usprawiedliwiająca brak aktywności fizycznej. Tymczasem ćwiczyć można niemal wszędzie, nawet w łazience. Nie potrzebny profesjonalny sprzęt&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 25 Feb 2016 15:22:20 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_nie_masz_czasu_cwiczyc_cwicz_w_lazience_.jpg" length="6175" type="image/jpeg" /></item><item><title>Depresja – to się leczy</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/174,depresja-to-sie-leczy</link><description><![CDATA[ Specjaliści m&amp;oacute;wią o dw&amp;oacute;ch rodzaj depresji: zewnętrznej (wywołanej najczęściej utratą kogoś bliskiego albo tragicznym wydarzeniem) oraz wewnętrznej (kt&amp;oacute;rej przyczyn ciągle&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 22 Feb 2016 20:51:38 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_depresja_to_sie_leczy_.jpg" length="14306" type="image/jpeg" /></item><item><title>Ćwicz krótko, chudnij szybko!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/164,cwicz-krotko-chudnij-szybko</link><description><![CDATA[ Siła i zmienność Crossfit powstał w latach 90. w Ameryce. Za jego tw&amp;oacute;rcę uchodzi Greg Glassman, kt&amp;oacute;ry w zaciszu własnego garażu opracował połączenie serii niezwykle intensywnych&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 18 Feb 2016 09:58:42 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_cwicz_krotko_chudnij_szybko_164.jpg" length="9280" type="image/jpeg" /></item><item><title>Kurkuma, indyjskie “złoto”</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/133,kurkuma-indyjskie-zloto</link><description><![CDATA[ W polskiej kuchni kurkuma, czyli ekstrakt z kłączy ostryżu, traktowana jest nieco po macoszemu, powszechnie wiadomo, że dzięki niej niekt&amp;oacute;re produkty mogą uzyskać piękny złocisty kolor.&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 06 Feb 2016 12:30:10 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_kurkuma_indyjskie_zloto_.jpg" length="15350" type="image/jpeg" /></item><item><title>5 miast, w których zjesz zdrowo w tłusty czwartek</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/131,5-miast-w-ktorych-zjesz-zdrowo-w-tlusty-czwartek</link><description><![CDATA[ Specjalnie dla naszych czytelnik&amp;oacute;w stworzyliśmy kulinarną minimapę Polski, pokazując gdzie zdrowo i smacznie zjeść we Wrocławiu, Warszawie, Gdyni, Gdańsku oraz Bydgoszczy &#45; nie martwiąc&#8230; ]]></description><pubDate>Thu, 04 Feb 2016 09:34:31 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_5_miast_w_ktorych_zjesz_zdrowo_w_tlusty_czwartek_131.jpg" length="13127" type="image/jpeg" /></item><item><title>Szukasz pomysłu jak zjeść zdrowo w tłusty czwartek?</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/130,szukasz-pomyslu-jak-zjesc-zdrowo-w-tlusty-czwartek</link><description><![CDATA[ Tłusty Czwartek już na stałe wpisał się w spis polskich tradycji. Po jego symbol, pączki, jeszcze kilkanaście lat temu ustawiały się długie kolejki do cukierni. Zmieniła się rzeczywistość,&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 03 Feb 2016 11:57:29 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_szukasz_pomyslu_jak_zjesc_zdrowo_w_tlusty_czwartek_130.jpg" length="15009" type="image/jpeg" /></item><item><title>Słodki, ale nie tłusty czwartek!</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/129,slodki-ale-nie-tlusty-czwartek</link><description><![CDATA[ Pokusie nie jest łatwo się oprzeć. W tłusty czwartek niemal w każdym sklepie możemy spotkać całe g&amp;oacute;ry pączk&amp;oacute;w często w promocyjnych cenach. Ten dzień to prawdziwy test silnej&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 03 Feb 2016 10:25:39 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_slodki_ale_nie_tlusty_czwartek_.jpg" length="11974" type="image/jpeg" /></item><item><title>Cynamon, przyprawa o wielu właściwościach</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/120,cynamon-przyprawa-o-wielu-wlasciwosciach</link><description><![CDATA[ Dawniej cynamonowi przypisywano szereg działań, stosowano go w przypadku przeziębień, wzdęć, nudności i bolesności miesiączek. Wierzono, że dodaje energii i witalności. Wsp&amp;oacute;łcześnie&#8230; ]]></description><pubDate>Sat, 30 Jan 2016 09:25:28 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_cynamon_przyprawa_o_wielu_wlasciwosciach_.jpg" length="10464" type="image/jpeg" /></item><item><title>Sanatorium Polanica – źródło wiedzy i zdrowia</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/117,sanatorium-polanica-zrodlo-wiedzy-i-zdrowia</link><description><![CDATA[ Sanatorium specjalizuje się w naturalnych terapiach opartych na tradycji balneoterapii, dietoterapii i ziołolecznictwia oraz specjalistycznych programach i zabiegach terapeutycznych. Medical Sensus&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 27 Jan 2016 08:44:53 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sanatorium-polanica-zrodlo-wiedzy-i-zdrowia_117.jpg" length="8303" type="image/jpeg" /></item><item><title>Śniadanie na dobry start</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/112,sniadanie-na-dobry-start</link><description><![CDATA[ Przedstawiamy kilka pomysł&amp;oacute;w na bardzo energetyczne i zdrowe śniadania, kt&amp;oacute;rych przygotowanie jest łatwe i szybkie. Placki owsiane: &#45; szklanka płatk&amp;oacute;w owsianych &#45; jajko &#45; banan&#8230; ]]></description><pubDate>Fri, 22 Jan 2016 15:00:34 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_sniadanie_na_dobry_start_112.jpg" length="14607" type="image/jpeg" /></item><item><title>Superfood, czyli żywieniowa rewolucja PR&#45;owa</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/106,superfood-czyli-zywieniowa-rewolucja-pr-owa</link><description><![CDATA[ Co jeść, żeby cieszyć się długowiecznością przebytą w zdrowiu, pełni sił i nieprzemijającym pięknie? Czosnek, jarmuż, ryby bogate w kwasy Omega 3, brokuły, orzechy, świeży olej lniany&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 19 Jan 2016 14:19:36 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_superfood_czyli_zywieniowa_rewolucja_pr-owa_.jpg" length="10681" type="image/jpeg" /></item><item><title>Termy Lądeckie &#45; od stuleci po zdrowie i urodę</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/76,termy-ladeckie-od-stuleci-po-zdrowie-i-urode</link><description><![CDATA[ Od stuleci wiadomo, że kąpiele w tutejszych radoczynnych termach siarczkowo &amp;ndash; fluorkowych mają dobroczynne działanie: uśmierzają b&amp;oacute;le stawowe i mięśniowe, przyspieszają proces zrastania&#8230; ]]></description><pubDate>Tue, 22 Dec 2015 14:21:31 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_termy_ladeckie_-_od_stuleci_po_zdrowie_i_urode_.jpg" length="16046" type="image/jpeg" /></item><item><title>Odzież dla aktywnych</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/26,odziez-dla-aktywnych</link><description><![CDATA[ Rozwiązaniem problem&amp;oacute;w z nadmiarem wilgoci i utrzymaniem komfortowej temperatury ciała jest zaopatrzenie się w odpowiedniej jakości bieliznę termoaktywną. Str&amp;oacute;j, kt&amp;oacute;ry ma za&#8230; ]]></description><pubDate>Wed, 09 Dec 2015 10:58:11 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_odziez_dla_aktywnych_.jpg" length="8060" type="image/jpeg" /></item><item><title>Amarantus &#45; zboże XXI wieku</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/18,amarantus-zboze-xxi-wieku</link><description><![CDATA[ Amarantus nie zawiera glutenu, jest więc mocnym filarem w diecie bezglutenowej. Zawiera jednak więcej białka niż inne ziarna bezglutenowe, dlatego ceniony jest za swoje wartości odżywcze. Jest doskonałym&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 07 Dec 2015 15:33:00 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_amarantus_-_zboze_xxi_wieku_.jpg" length="15149" type="image/jpeg" /></item><item><title>Do sanatorium po zdrowie</title><link>https://www.wypoczynekizdrowie.pl/artykuly/17,do-sanatorium-po-zdrowie</link><description><![CDATA[ Leczenie uzdrowiskowe to rodzaj rehabilitacji, w czasie kt&amp;oacute;rej pacjent jest poddawany zabiegom lekarskim, korzysta z porad medycznych, dietetycznych i rehabilitacyjnych. Takie leczenie oferują&#8230; ]]></description><pubDate>Mon, 07 Dec 2015 14:53:33 +0100</pubDate><enclosure url="https://static.wypoczynekizdrowie.pl/data/articles/s2_do_sanatorium_po_zdrowie_.jpg" length="15608" type="image/jpeg" /></item></channel>
</rss>